Psycholog online | Zamów wizytę

Od czego zależy jak radzimy sobie ze stresem? Czynniki, style i sposoby

Avigon.pl

11 lip 2022

Stres jest nieuniknioną częścią życia i dotyka każdego z nas. Zazwyczaj bardzo go nie lubimy i u większości ludzi budzi nieprzyjemne skojarzenia. To, w jaki sposób na niego reagujemy jest kwestią indywidualną.

Po co nam urlop wypoczynkowy? Jak dobrze wypocząć? Jak zachęcić pracownika do urlopu?

mgr Sylwia Hille-Jarzabek

Avigon.pl

29 cze 2022

Zawieszeni pomiędzy pracą, obowiązkami, zobowiązaniami, często zapominamy o swoich potrzebach związanych ze stałym, regularnym odpoczynkiem, dającym miejsce na regenerację mózgu.

Mobbing w pracy, w życiu

mgr Ewa Cisło

Avigon.pl

31 maj 2022

Granice mobbingu nie są ostre i wyraziste. Bardzo często ofiary mobbingu posądzane są o nadwrażliwość, brak dystansu do siebie, brak poczucia humoru. Trudno jest ocenić jednoznacznie, jakie zachowanie nosi już znamiona przemocy psychicznej, a które nie.

Odchudzanie po 40-tce – jak kobieta może bezpiecznie schudnąć?

Zespół Avigon.pl

Avigon.pl

17 maj 2022

Zdarza się, że właśnie po 40-tce wiele kobiet zauważa u siebie większe zaokrąglenia i nowe problemy z dodatkowymi kilogramami. O tym, od czego zacząć, na co uważać i jak się wspierać w odchudzaniu po 40-tce z psychodietetyk, wywiad z Beatą Szymańską.

Co zamiast klapsa? Problemy i metody wychowawcze

mgr Monika Sroka-Ossowska

Avigon.pl

29 kwi 2022

O wychowywaniu mówimy zazwyczaj w kontekście rodzicielstwa, ale pamiętajmy, że ma ono szerszy zasięg np. szkoła. Bycie rodzicem jest piękną, ale i trudną rolą życiową. Niejednokrotnie rodzicielstwo wiąże się z trudnościami, w tym wychowawczymi.

narcyzm - narcystyczne zaburzenie osobowości

Narcyzm — zrozumieć narcystyczne zaburzenie osobowości

mgr Radosław Kopczyński

Avigon.pl

22 kwi 2022

W dzisiejszych czasach, które wielu specjalistów określa „czasami narcyzmu”, warto pochylić się nad zagadnieniem narcystycznego zaburzenia osobowości, by dobrze zrozumieć jego istotę. Na początku trzeba zauważyć, że tak naprawdę każdy ma w sobie jakiś poz

Moc pozytywnego myślenia - porady, wskazówki, ćwiczenia

mgr Joanna Maria Asman

Avigon.pl

11 kwi 2022

Psychologia pozytywna pomaga dostrzegać uroki życia, nasze mocne strony i to, co warto rozwijać, by móc żyć w pełni i myśleć pozytywnie o przyszłości. Oczywiście, jeśli tego chcemy i jesteśmy gotowi na zmiany.

Author

Opinie Klientów o Specjalistach

Sylwia Rusinowicz

Konsultacja spełniła moje oczekiwania, miła atmosfera i sposób prowadzenia rozmowy był przyjazny .Postaram sie skorzystać z rad i przekierować...

Ewa Leśniewska

Zobacz więcej

Dobrosława Brzostowska

Pani Dobroslawa sprawiła ze w przeciągu miesiąca odzyskałam spokój i równowagę których nie miałam od lat a dwukrotnie byłam na terapi z różnymi...

Zuzanna Wojtaszewska

Zobacz więcej

Blog