Psycholog online | Zamów wizytę

Jak radzić sobie z kompulsywnym objadaniem się?

Avigon.pl

20 kwi 2021

Jedzenie coraz rzadziej pełni funkcję dostarczenia sobie energii niezbędnej do funkcjonowania, a coraz częściej jest nagrodą, ucieczką przed negatywnymi emocjami czy reakcją na nudę. Czy jest coś złego w pocieszeniu się poprzez zjedzenie czegoś smacznego?

Borderline – charakterystyka zaburzenia osobowości borderline

mgr Barbara Wróblewska

Avigon.pl

23 mar 2021

Zaburzenia osobowości borderline zwane inaczej osobowością graniczną czy osobowością pograniczną, dotyka około 1 – 3% ludności na całym świecie. Jest to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń osobowości.

Rozwiązywanie konfliktów – co pomaga?

mgr Monika Sroka-Ossowska

Avigon.pl

09 mar 2021

Możemy się nauczyć tego, jak zapobiegać konfliktom, jak niwelować ich negatywne skutki oraz jak rozwiązywać konflikty w konstruktywny sposób tj. z korzyścią dla obu zaangażowanych w nie stron.

Co to jest psychoterapia? Cele, rodzaje i skuteczność psychoterapii

mgr Barbara Wróblewska

Avigon.pl

24 lut 2021

Psychoterapia pozwala na przyjrzenie się przeżywanym trudnościom z innej perspektywy. Relacja z psychoterapeutą daje poczucie bezpieczeństwa i pozwala na poznanie opinii osoby, z którą nie jesteśmy związani emocjonalnie.

Bulimia – jak wyjść z błędnego koła zaburzeń odżywiania?

mgr Żaneta Lis

Avigon.pl

09 lut 2021

Nadrzędnym problemem osób z bulimią lub napadowym objadaniem się jest brak regulacji emocji, a także niska samoocena i brak samoakceptacji.

Jak być szczęśliwym w trudnych czasach? Kilka słów o psychologii pozytywnej

Zespół Avigon.pl

Avigon.pl

26 sty 2021

Być szczęśliwym. Co to znaczy? Każdy z nas chciałby być szczęśliwym, ale czy tak naprawdę wiemy, czego chcemy? Czy rozumiemy, co to znaczy być szczęśliwym?