Blog

Czy znasz to uczucie, kiedy oglądając na ekranie wciągający horror lub film sensacyjny, dostajesz „gęsiej skórki”, a Twoje serce przyspiesza? Na szczęście to tylko strach „na niby”, nic Ci nie zagraża. Twoje ciało i umysł reagują jednak błyskawicznie.

Dr Burns w swojej pracy z klientem dostrzegał szereg problemów. Dlatego stosował modyfikacje wykorzystujące wszystko, co najlepsze w innych nurtach terapeutycznych uzyskując szybko zauważalne i odczuwalne zmiany przez pacjenta. Tak powstało TEAM CBT.

Kim jest psychopata? Jakie czynniki predysponują do psychopatii? Na czym polega to specyficzne zaburzenie osobowości? Czy da się żyć z psychopatą? Jak funkcjonuje psychopata w różnych rolach społecznych – jakim jest mężem/ojcem/szefem?

Zaburzenia odżywiania to coraz powszechniej diagnozowane zaburzenia psychiczne. Cechują się brakiem równowagi w relacji z jedzeniem i z ciałem. Jednakże powyższe cechy to tak naprawdę jedynie czubek góry lodowej - czyli objawy, które możemy dostrzec...

Prokrastynacja (z łaciny "procrastinatio" – odroczenie, zwłoka) jest tendencją do dobrowolnego odkładania rzeczy na później oraz odraczania ich w czasie, będąc świadomym negatywnych konsekwencji płynących z tychże akcji.

Stres jest nieuniknioną częścią życia i dotyka każdego z nas. Zazwyczaj bardzo go nie lubimy i u większości ludzi budzi nieprzyjemne skojarzenia. To, w jaki sposób na niego reagujemy jest kwestią indywidualną.