Blog

Relacja z matką to jeden z najważniejszych fundamentów, który kształtuje dzieciństwo i dorosłe życie. Relacja z matką daje lub odbiera dobry start w dorosłe życie. Ma wpływ na kształtowanie wewnętrznego poczucia własnej wartości, kształtuje akceptację sie

Czy wiedzieliście, że według badań tylko trochę ponad połowa Polaków regularnie uprawia sport? Jakie dokładnie korzyści niesie za sobą systematyczna aktywność fizyczna? Większość z nas wie, że konsekwentne ćwiczenia korzystnie wpływają na kondycję fizyczn

Ważne jest, aby w sposób holistyczny postrzegać proces kształtowania psychiki dziecka, w tym samooceny. Jest to szczególnie istotne, gdy u dziecka stwierdzono zaburzenie neuroatypowe np. ADHD.

W obliczu rosnącej roli technologii w naszym życiu, sztuczna inteligencja (AI) zaczyna rewolucjonizować także pole psychoterapii. Jeden z naszych klientów niedawno zasugerował, że przyszłość psychoterapii może należeć do AI. Czy to tylko fantastyka nauk

Nadmiar zadań i ogólne przeciążenie są zdecydowanie najczęstszymi przyczynami zaburzeń dobrostanu psychicznego w miejscu pracy. Natłok obowiązków zawodowych i stres z tym związany na dłuższą metę negatywnie wpływają na zdrowie pracownika: powodują bezsen

Od ponad dwóch dekad przemierzam labirynty korporacyjnego świata, eksplorując jego różnorodne aspekty na różnych szczeblach i w różnych firmach. Ale to nie tylko dynamika codziennej pracy budzi moje zainteresowanie; to również wpływ czynników