Nadmiar zadań i ogólne przeciążenie są zdecydowanie najczęstszymi przyczynami zaburzeń dobrostanu psychicznego w miejscu pracy. Natłok obowiązków zawodowych i stres z tym związany na dłuższą metę negatywnie wpływają na zdrowie pracownika: powodują bezsen
Miejska legenda głosi, że jeśli włożysz żabę do garnka z wrzątkiem, natychmiast wyskoczy. Ale jeśli włożysz ją do garnka wypełnionego letnią wodą i stopniowo ją podgrzejesz, żaba pozostanie w wodzie, aż się ugotuje. Podobno żaba nie jest w stanie wykryć
Istnieje wiele osób, które wybierają życie jako singielki i czerpią z tego satysfakcję i szczęście. Przyczyny takiego wyboru mogą być różne, takie jak skupienie się na karierze, pasjach, pracy społecznej, podróżach, samodzielności czy po prostu brak zaint
Kryzys wieku średniego — temat, który niejednokrotnie budzi zainteresowanie. Co to jest kryzys wieku średniego, czy w ogóle istnieje? A jeżeli tak, jak się objawia i jakie są jego skutki? I przede wszystkim, jak sobie z nim radzić? W tym artykule odkryjem
Żyjemy coraz szybciej i intensywniej, dlatego work-life balance, które ma już około 50 lat, nieco się zdezaktualizowało. Coraz mniej osób chce „twardych” ograniczeń i podziałów, a korzyści wynikające z narzucania sobie sztywnych ram, w których realizujemy
Inteligencja emocjonalna ma znaczący wpływ na twoje życie i nie dotyczy wyłącznie obszarów związanych ściśle z emocjami. Dotyka różnych sfer życia od dzieciństwa, aż po okres późnej dorosłości.
Relacje romantyczne od wieków stanowią ważny aspekt ludzkiego życia. Choć mogą przynieść wiele radości i satysfakcji, pytanie, czy są one absolutnie konieczne dla każdej osoby, wciąż pozostaje otwarte. Warto zastanowić się, czy wszyscy ludzie muszą wchodz