Blog

Granice mobbingu nie są ostre i wyraziste. Bardzo często ofiary mobbingu posądzane są o nadwrażliwość, brak dystansu do siebie, brak poczucia humoru. Trudno jest ocenić jednoznacznie, jakie zachowanie nosi już znamiona przemocy psychicznej, a które nie.

Zdarza się, że właśnie po 40-tce wiele kobiet zauważa u siebie większe zaokrąglenia i nowe problemy z dodatkowymi kilogramami. O tym, od czego zacząć, na co uważać i jak się wspierać w odchudzaniu po 40-tce z psychodietetyk, wywiad z Beatą Szymańską.

Psychologia pozytywna pomaga dostrzegać uroki życia, nasze mocne strony i to, co warto rozwijać, by móc żyć w pełni i myśleć pozytywnie o przyszłości. Oczywiście, jeśli tego chcemy i jesteśmy gotowi na zmiany.

Сьогодні погляди всього світу звернені на Україну. Ми з жахом стежимо за долею війни в цій рідній нам країні, і водночас захоплюємося героїчністю народу України. У зв’язку з війною, що триває в Україні, фахівці avigon.pl вирішили долучитися до акції допо

Trwoga, czyli silny lęk. Trwoga, czyli silny strach. Oglądając migawki z działań wojennych na Ukrainie zastanawiałam się, jak większość z nas: co widzę, co czuję, co myślę. Po raz pierwszy od bardzo dawna poczułam emocję tak silną, jakiej nie czułam nawet

Rozstanie zazwyczaj powoduje ogromny wstrząs w naszym życiu. Jeśli zostaliśmy zaskoczeni decyzją drugiej osoby, przeżywamy spory szok i zdarza się, że mamy poczucie, że "ziemia usuwa nam się spod stóp". Jak przeżyć rozstanie?