Myśli samobójcze bardzo często są skutkiem występującej depresji bądź innych zaburzeń psychicznych.
Myśli samobójcze dotyczą planowania samobójstwa, fantazjowania o tym co będzie, gdy dana osoba odbierze sobie życie, wyobrażania sobie własnego pogrzebu, rozważania sposobu odebrania sobie życia, wyobrażania sobie reakcji rodziny na śmierć.
Myśli samobójcze mogą pojawiać się w każdym momencie życia, niezależnie od statusu społecznego czy wieku.
Myśli samobójcze przyczyny
Myśli dotyczące odebrania sobie życia mogą pojawiać się po stracie bliskiej osoby, przeżyciu traumy, przechodzeniu kryzysu, z którego nie wiemy jak mamy wyjść.
Wtedy pojawiają się myśli o tym, że samobójstwo mogłoby być jedynym rozwiązaniem wyjścia z trudnej sytuacji.
Myśli samobójcze bardzo często są skutkiem choroby jaką jest depresja.
W ciężkim stadium depresji bardzo często dochodzi do podjęcia przez osoby chore próby samobójczej.
Myśli samobójcze często pojawiają się również u osób chorujących na chorobę afektywną dwubiegunową.
Jej przebieg wiąże się z występowaniem skrajnych emocji, co może skutkować próbami samobójczymi.
Osoby uzależnione również znajdują się w grupie ryzyka osób zagrożonych myślami samobójczymi.
Wynika to z obniżonego nastroju osób uzależnionych oraz poczucia, że nie są w stanie sami poradzić sobie ze swoją chorobą.
Jak pomóc osobie z myślami samobójczymi
Najważniejsze jest wsparcie i zainteresowanie ze strony bliskich, bez oceniania.
Osoba chora musi mieć poczucie, że nie jest sama i jest ktoś kto pomoże jej poradzić sobie z problemami.
Ważne jest, aby osoba, u której pojawiają się myśli samobójcze udała się do psychologa i rozpoczęła psychoterapię.
Gdy pojawią się myśli samobójcze, konieczne jest spotkanie ze specjalistą.
Dla osób, które z różnych powodów nie mają możliwości bezpośredniego kontaktu z psychologiem, psychoterapeutą lub psychiatrą, oprócz płatnych konsultacji online np. na avigon.pl jest możliwość skorzystania z bezpłatnego wparcia:
Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych
116 123
Codziennie od 14:00 do 22:00
Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
800 702 222
dorośli / całodobowo
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
116 111
dzieci i młodzież / całodobowo
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
800 121 212
dzieci i młodzież / całodobowo
Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”
800 120 002
dzieci, młodzież i dorośli / całodobowo
Życie warte jest rozmowy https://zwjr.pl
Zobacz całą listę numerów pomocowych
