Myśli samobójcze - przyczyny i pomoc psychologiczna

 

Myśli samobójcze bardzo często są skutkiem występującej depresji bądź innych zaburzeń psychicznych.

 

Myśli samobójcze dotyczą planowania samobójstwa, fantazjowania o tym co będzie, gdy dana osoba odbierze sobie życie, wyobrażania sobie własnego pogrzebu, rozważania sposobu odebrania sobie życia, wyobrażania sobie reakcji rodziny na śmierć.  

 

Myśli samobójcze mogą pojawiać się w każdym momencie życia, niezależnie od statusu społecznego czy wieku.

 

Myśli samobójcze przyczyny

 

Myśli dotyczące odebrania sobie życia mogą pojawiać się po stracie bliskiej osoby, przeżyciu traumy, przechodzeniu kryzysu, z którego nie wiemy jak mamy wyjść.

Wtedy pojawiają się myśli o tym, że samobójstwo mogłoby być jedynym rozwiązaniem wyjścia z trudnej sytuacji.

 

Myśli samobójcze bardzo często są skutkiem choroby jaką jest depresja.

W ciężkim stadium depresji bardzo często dochodzi do podjęcia przez osoby chore próby samobójczej.

 

Myśli samobójcze często pojawiają się również u osób chorujących na chorobę afektywną dwubiegunową.

Jej przebieg wiąże się z występowaniem skrajnych emocji, co może skutkować próbami samobójczymi.

 

Osoby uzależnione również znajdują się w grupie ryzyka osób zagrożonych myślami samobójczymi.

Wynika to z obniżonego nastroju osób uzależnionych oraz poczucia, że nie są w stanie sami poradzić sobie ze swoją chorobą.

 

Jak pomóc osobie z myślami samobójczymi

 

Najważniejsze jest wsparcie i zainteresowanie ze strony bliskich, bez oceniania.

Osoba chora musi mieć poczucie, że nie jest sama i jest ktoś kto pomoże jej poradzić sobie z problemami.

 

Ważne jest, aby osoba, u której pojawiają się myśli samobójcze udała się do psychologa i rozpoczęła psychoterapię.

 

Gdy pojawią się myśli samobójcze, konieczne jest bezpośrednie spotkanie ze specjalistą.

Dla osób, które z różnych powodów nie mają możliwości bezpośredniego kontaktu z psychologiem, psychoterapeutą lub psychiatrą, oprócz

płatnych konsultacji online np. na avigon.pl

jest możliwość skorzystania z

bezpłatnego i anonimowego Kryzysowego Telefonu Zaufania

dla dzieci i młodzieży 116 111

dla dorosłych 116 123.

 

Polecani Specjaliści

Specialist avatar

Psycholog, Psychoterapeuta, Seksuolog, Pakiet wsparcie, Mediator, Interwent kryzysowy, Psycholog biznesu, Psycholog kliniczny, Trener, Gdańsk

Jeżeli cierpisz, doświadczasz życiowych trudności, tkwisz w toksycznym związku, codzienne obowiązki Cię przytłaczają, konflikty z innymi Cię niszczą, chcesz coś w swoim życiu zmienić, ale boisz się konsekwencji, obawiasz się reakcji znajomych na wizytę u psychologa, nie ma w Twoim najbliższym oto

Specialist avatar

Psycholog, Psychoterapeuta, Coach, Dla Santander Bank Polska, Pakiet wsparcie, Psycholog dziecięcy, Psycholog młodzieży, Psycholog kliniczny, Trener, Coach kryzysowy, Life Coach, Warszawa

Psycholog, absolwentka UKSW. W 2014 roku pozyskała tytuł PhD w dziedzinie psychologii medycznej za pracę naukową w temacie kompetencji komunikacyjnych i społecznych. Od wielu lat pracuje jako psycholog, w tym z osobami niepełnosprawnymi i ich rodzinami.


"Serce pełne miłości i współczucia jest głównym źródłem wewnętrznej siły, siły woli, szczęścia i wyciszenia psychicznego"

Dalai Lama XIV