Psycholog online | Zamów wizytę

Terapia Team CBT — czyli kilka słów o najskuteczniejszej terapii na rynku

Avigon.pl

10 paź 2022

Dr Burns w swojej pracy z klientem dostrzegał szereg problemów. Dlatego stosował modyfikacje wykorzystujące wszystko, co najlepsze w innych nurtach terapeutycznych uzyskując szybko zauważalne i odczuwalne zmiany przez pacjenta. Tak powstało TEAM CBT.

Psychopata — specyficzne zaburzenie osobowości

mgr Monika Sroka-Ossowska

Avigon.pl

12 wrz 2022

Kim jest psychopata? Jakie czynniki predysponują do psychopatii? Na czym polega to specyficzne zaburzenie osobowości? Czy da się żyć z psychopatą? Jak funkcjonuje psychopata w różnych rolach społecznych – jakim jest mężem/ojcem/szefem?

zaburzenia odżywiania - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie

Czym są zaburzenia odżywiania?

mgr Daria Roszak

Avigon.pl

22 sie 2022

Zaburzenia odżywiania to coraz powszechniej diagnozowane zaburzenia psychiczne. Cechują się brakiem równowagi w relacji z jedzeniem i z ciałem. Jednakże powyższe cechy to tak naprawdę jedynie czubek góry lodowej - czyli objawy, które możemy dostrzec...

Przyczyny prokrastynacji w życiu osobistym i pracy - dlaczego tracimy czas?

mgr Klara Sadurska

Avigon.pl

04 sie 2022

Prokrastynacja (z łaciny "procrastinatio" – odroczenie, zwłoka) jest tendencją do dobrowolnego odkładania rzeczy na później oraz odraczania ich w czasie, będąc świadomym negatywnych konsekwencji płynących z tychże akcji.

Od czego zależy jak radzimy sobie ze stresem? Czynniki, style i sposoby

mgr Monika Sroka-Ossowska

Avigon.pl

11 lip 2022

Stres jest nieuniknioną częścią życia i dotyka każdego z nas. Zazwyczaj bardzo go nie lubimy i u większości ludzi budzi nieprzyjemne skojarzenia. To, w jaki sposób na niego reagujemy jest kwestią indywidualną.

Po co nam urlop wypoczynkowy? Jak dobrze wypocząć? Jak zachęcić pracownika do urlopu?

mgr Sylwia Hille-Jarzabek

Avigon.pl

29 cze 2022

Zawieszeni pomiędzy pracą, obowiązkami, zobowiązaniami, często zapominamy o swoich potrzebach związanych ze stałym, regularnym odpoczynkiem, dającym miejsce na regenerację mózgu.

Mobbing w pracy, w życiu

mgr Ewa Cisło

Avigon.pl

31 maj 2022

Granice mobbingu nie są ostre i wyraziste. Bardzo często ofiary mobbingu posądzane są o nadwrażliwość, brak dystansu do siebie, brak poczucia humoru. Trudno jest ocenić jednoznacznie, jakie zachowanie nosi już znamiona przemocy psychicznej, a które nie.

Author

Opinie Klientów o Specjalistach

Monika Sroka-Ossowska

Zdecydowałam się na terapię, aby poradzić sobie z trudnymi emocjami i ze stresem. Od początku czułam się swobodnie w obecności p. Moniki, co pomogło...

Klient

Zobacz więcej

Patrycja Dańków

Konsultacja niezwykła i jak zawsze dała do myślenia. Zastanawiałam się z czym przychodzę na spotkanie, ale Pani Patrycja zadała odpowiednie pytanie i...

Klient

Zobacz więcej

Blog