Z wypaleniem zawodowym mamy do czynienia, kiedy praca zawodowa przestaje dawać satysfakcję, pracownik przestaje się rozwijać zawodowo, jest przepracowany i niezadowolony z wykonywanego zajęcia, które kiedyś sprawiało mu przyjemność.
Jest to zawsze efekt chronicznego stresu w pracy, który nie był odpowiednio załagodzony.
Objawy wypalenia zawodowego:
- Brak satysfakcji z pracy.
- Przepracowanie i ciągłe poczucie zmęczenia.
- Unikanie kontaktu z przełożonymi i współpracownikami.
- Niskie poczucie własnej wartości.
- Problemy ze snem.
- Wahania nastrojów i negatywne emocje.
- Cynizm i poczucie bezsensu.
- Problemy zdrowotne i zwiększona skłonność do używek.
Na zespół wypalenia zawodowego szczególnie narażone są osoby nadwrażliwe, samotne i bierne, a także pracoholicy, którzy utożsamiają się ze swoją pracą.
Wśród zawodów szczególnie narażonych na zespól wypalenia zawodowego wymienić należy przedstawicieli takich zawodów jak psycholog, lekarz, handlowiec, nauczyciel albo pielęgniarka.
