Leczenie nadwagi i otyłości online

nadwaga_otylosc.jpg

 

Nadwaga i otyłość – jak je rozpoznać?

 

Nadwaga i otyłość są to schorzenia związane z występowaniem w organizmie nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, powstałej wskutek zbyt dużej ilości spożywanej energii z pożywienia.

 

Wskaźnikiem, który pozwala różnicować te dwa stany jest wskaźnik BMI. Po jego obliczeniu jesteśmy w stanie określić, czy mamy do czynienia z nadwagą czy z otyłością.

 

Przyczyny występowania nadwagi i otyłości:

 

  • zbyta mała ilość aktywności fizycznej, zła dieta, stres oraz zaburzenia emocjonalne;
  • spożywanie przetworzonej żywności, stosowanie używek, szybkie tempo spożywania posiłków;
  • traktowanie jedzenia jako „nagrody” w sytuacjach stresowych. Może prowadzić do powstania uzależnienia od jedzenia;
  • ważnym czynnikiem predysponującym do wystąpienia otyłości jest skłonność genetyczna;
  • niedoczynność tarczycy, Zespół Cushinga, Zespół Turnera, zespół policystycznych jajników, zażywanie leków z grupy kortykosteroidów.

 

Skutki nadwagi i otyłości

 

Otyłość jest to choroba zagrażająca życiu.

Jest czynnikiem predysponującym do wystąpienia wielu poważnych schorzeń takich jak:

choroby układu krążenia, cukrzyca, nowotwory, problemy ze stawami, bezdech senny, zaburzenia natury psychologicznej, izolacja społeczna spowodowana wstydem.

 

Leczenie nadwagi i otyłości

 

W przypadku zwiększającej się masy ciała oraz nieudanych próbach ograniczenia spożycia jedzenia, bardzo ważne jest udanie się do specjalisty z dziedziny dietetyki, w celu uzyskania pomocy w ułożeniu zbilansowanej diety, która pomoże w przywróceniu prawidłowej masy ciała.

 

Rekomendowani Specjaliści

Specialist avatar

Psychoterapeuta, Pedagog, Psychotraumatolog

Jestem psychoterapeutą, pedagogiem, psychotraumatologiem oraz psychologiem w trakcie zdobywania kwalifikacji. W mojej pracy najważniejsze jest budowanie relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu i życzliwości.

Specialist avatar

Pakiet wsparcie, Pedagog, Psychotraumatolog, Doradca zawodowy

Z wykształcenia jestem psychotraumatologiem, pedagogiem,doradcą zawodowym, instruktorem terapii zajęciowej.Obecnie w strakcie studiów z psychologii spec.psychologia kliniczna i osobowości. Prowadzę konsultacje pedagogiczne dla dzieci, rodziców, opiekunów (m.in.


"Serce pełne miłości i współczucia jest głównym źródłem wewnętrznej siły, siły woli, szczęścia i wyciszenia psychicznego"

Dalai Lama XIV