Leczenie nadwagi i otyłości online

nadwaga_otylosc.jpg

 

Nadwaga i otyłość – jak je rozpoznać?

 

Nadwaga i otyłość są to schorzenia związane z występowaniem w organizmie nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, powstałej wskutek zbyt dużej ilości spożywanej energii z pożywienia.

 

Wskaźnikiem, który pozwala różnicować te dwa stany jest wskaźnik BMI. Po jego obliczeniu jesteśmy w stanie określić, czy mamy do czynienia z nadwagą czy z otyłością.

 

Przyczyny występowania nadwagi i otyłości:

 

  • zbyta mała ilość aktywności fizycznej, zła dieta, stres oraz zaburzenia emocjonalne;
  • spożywanie przetworzonej żywności, stosowanie używek, szybkie tempo spożywania posiłków;
  • traktowanie jedzenia jako „nagrody” w sytuacjach stresowych. Może prowadzić do powstania uzależnienia od jedzenia;
  • ważnym czynnikiem predysponującym do wystąpienia otyłości jest skłonność genetyczna;
  • niedoczynność tarczycy, Zespół Cushinga, Zespół Turnera, zespół policystycznych jajników, zażywanie leków z grupy kortykosteroidów.

 

Skutki nadwagi i otyłości

 

Otyłość jest to choroba zagrażająca życiu.

Jest czynnikiem predysponującym do wystąpienia wielu poważnych schorzeń takich jak:

choroby układu krążenia, cukrzyca, nowotwory, problemy ze stawami, bezdech senny, zaburzenia natury psychologicznej, izolacja społeczna spowodowana wstydem.

 

Leczenie nadwagi i otyłości

 

W przypadku zwiększającej się masy ciała oraz nieudanych próbach ograniczenia spożycia jedzenia, bardzo ważne jest udanie się do specjalisty z dziedziny dietetyki, w celu uzyskania pomocy w ułożeniu zbilansowanej diety, która pomoże w przywróceniu prawidłowej masy ciała.

 

Rekomendowani Specjaliści

Specialist avatar

Psychoterapeuta, Terapeuta, Interwent kryzysowy, Pedagog, Terapeuta uzależnień

Jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo- behawioralnym, co pozwoli mi na poszerzenie kompetencji. Dodatkowo pracuję w szkołach, gdzie zajmuję się dziećmi i młodzieżą oraz pozostaję w stałym kontakcie z ich rodzicami.

Specialist avatar

Psycholog, Pakiet wsparcie, Interwent kryzysowy, Psycholog dziecięcy, Psycholog młodzieży, Psycholog kliniczny, Terapeuta, Doradca zawodowy, Mówca, Life Coach, Dla Santander Bank Polska, Pakiet praca

Jestem magistrem psychologii. W latach 2009-2014 Ukończyłam Uniwersytet SWPS w Warszawie na kierunku Psychologii ze specjalnością kliniczną.
W latach 2016-2021 pełniłam funkcję biegłego sądowego z listy Sądu Okręgowego w Radomiu. Posiadam również dyplom psychologa transportu.


"Serce pełne miłości i współczucia jest głównym źródłem wewnętrznej siły, siły woli, szczęścia i wyciszenia psychicznego"

Dalai Lama XIV