Leczenie nadwagi i otyłości online

nadwaga_otylosc.jpg

 

Nadwaga i otyłość – jak je rozpoznać?

 

Nadwaga i otyłość są to schorzenia związane z występowaniem w organizmie nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, powstałej wskutek zbyt dużej ilości spożywanej energii z pożywienia.

 

Wskaźnikiem, który pozwala różnicować te dwa stany jest wskaźnik BMI. Po jego obliczeniu jesteśmy w stanie określić, czy mamy do czynienia z nadwagą czy z otyłością.

 

Przyczyny występowania nadwagi i otyłości:

 

  • zbyta mała ilość aktywności fizycznej, zła dieta, stres oraz zaburzenia emocjonalne;
  • spożywanie przetworzonej żywności, stosowanie używek, szybkie tempo spożywania posiłków;
  • traktowanie jedzenia jako „nagrody” w sytuacjach stresowych. Może prowadzić do powstania uzależnienia od jedzenia;
  • ważnym czynnikiem predysponującym do wystąpienia otyłości jest skłonność genetyczna;
  • niedoczynność tarczycy, Zespół Cushinga, Zespół Turnera, zespół policystycznych jajników, zażywanie leków z grupy kortykosteroidów.

 

Skutki nadwagi i otyłości

 

Otyłość jest to choroba zagrażająca życiu.

Jest czynnikiem predysponującym do wystąpienia wielu poważnych schorzeń takich jak:

choroby układu krążenia, cukrzyca, nowotwory, problemy ze stawami, bezdech senny, zaburzenia natury psychologicznej, izolacja społeczna spowodowana wstydem.

 

Leczenie nadwagi i otyłości

 

W przypadku zwiększającej się masy ciała oraz nieudanych próbach ograniczenia spożycia jedzenia, bardzo ważne jest udanie się do specjalisty z dziedziny dietetyki, w celu uzyskania pomocy w ułożeniu zbilansowanej diety, która pomoże w przywróceniu prawidłowej masy ciała.

 

Rekomendowani Specjaliści

Specialist avatar

Coach, Terapeuta, Pakiet wsparcie, Mentor, Psycholog biznesu, Psycholog młodzieży, Terapeuta uzależnień, Doradca zawodowy, Mówca, Trener, Coach kryzysowy, Life Coach, Dla Santander Bank Polska, Psycholog z dojazdem do domu

Zapraszam Cię w terapeutyczną podróż, która wesprze Cię w trudnościach, wzbogaci Twoje życie i poprowadzi do spełnienia.

Specialist avatar

Coach, Mentor, Coach kryzysowy, Life Coach

Jestem certyfikowaną coachką, mentorką VCC i dyplomowaną praktyczką Porozumienia bez Przemocy.
Od kilkunastu lat zajmuję się komunikacją i budowaniem świadomych relacji w biznesie oraz rozpoznawaniem i rozwojem potencjału osobistego.


"Serce pełne miłości i współczucia jest głównym źródłem wewnętrznej siły, siły woli, szczęścia i wyciszenia psychicznego"

Dalai Lama XIV