Leczenie nadwagi i otyłości online

nadwaga_otylosc.jpg

 

Nadwaga i otyłość – jak je rozpoznać?

 

Nadwaga i otyłość są to schorzenia związane z występowaniem w organizmie nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, powstałej wskutek zbyt dużej ilości spożywanej energii z pożywienia.

 

Wskaźnikiem, który pozwala różnicować te dwa stany jest wskaźnik BMI. Po jego obliczeniu jesteśmy w stanie określić, czy mamy do czynienia z nadwagą czy z otyłością.

 

Przyczyny występowania nadwagi i otyłości:

 

  • zbyta mała ilość aktywności fizycznej, zła dieta, stres oraz zaburzenia emocjonalne;
  • spożywanie przetworzonej żywności, stosowanie używek, szybkie tempo spożywania posiłków;
  • traktowanie jedzenia jako „nagrody” w sytuacjach stresowych. Może prowadzić do powstania uzależnienia od jedzenia;
  • ważnym czynnikiem predysponującym do wystąpienia otyłości jest skłonność genetyczna;
  • niedoczynność tarczycy, Zespół Cushinga, Zespół Turnera, zespół policystycznych jajników, zażywanie leków z grupy kortykosteroidów.

 

Skutki nadwagi i otyłości

 

Otyłość jest to choroba zagrażająca życiu.

Jest czynnikiem predysponującym do wystąpienia wielu poważnych schorzeń takich jak:

choroby układu krążenia, cukrzyca, nowotwory, problemy ze stawami, bezdech senny, zaburzenia natury psychologicznej, izolacja społeczna spowodowana wstydem.

 

Leczenie nadwagi i otyłości

 

W przypadku zwiększającej się masy ciała oraz nieudanych próbach ograniczenia spożycia jedzenia, bardzo ważne jest udanie się do specjalisty z dziedziny dietetyki, w celu uzyskania pomocy w ułożeniu zbilansowanej diety, która pomoże w przywróceniu prawidłowej masy ciała.

 

Rekomendowani Specjaliści

Specialist avatar

Psycholog, Psychoterapeuta, Terapeuta, Psycholog biznesu, Psycholog dziecięcy, Psycholog kliniczny, Psychotraumatolog, Psychodietetyk, Trener

Z wykształcenia Psycholog, Psychoterapeuta.
Terapeuta rozwoju osobistego.

Absolwentka psychologii oraz czteroletniej szkoły psychoterapii rekomendowanej przez Polskie Towarszystwo Psychiatryczne.

Specialist avatar

Psycholog, Pakiet wsparcie, Psycholog biznesu, Psycholog sportu, Trener, Life Coach

Jestem psychologiem, prowadzę konsultacje w oparciu o metody Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

W moim kręgu zainteresowań leży psychologia optymalnego działania, w sporcie, na scenie i w życiu a także odporność psychiczna.


"Serce pełne miłości i współczucia jest głównym źródłem wewnętrznej siły, siły woli, szczęścia i wyciszenia psychicznego"

Dalai Lama XIV