Psycholog online | Zamów wizytę

Wypalenie zawodowe – jak sobie z nim radzić?

Avigon.pl

11 sty 2022

Wypalenie zawodowe może przydarzyć się każdemu, niezależnie od charakteru pracy czy zajmowanego stanowiska. Najczęściej dotyka osoby pracujące w zawodach związanych z bliskimi kontaktami z ludźmi, takich jak: lekarze, pielęgniarki, ratownicy, nauczyciele

Rozwiązywanie konfliktów – co pomaga?

mgr Monika Sroka-Ossowska

Avigon.pl

09 mar 2021

Możemy się nauczyć tego, jak zapobiegać konfliktom, jak niwelować ich negatywne skutki oraz jak rozwiązywać konflikty w konstruktywny sposób tj. z korzyścią dla obu zaangażowanych w nie stron.

Jak być szczęśliwym w trudnych czasach? Kilka słów o psychologii pozytywnej

Zespół Avigon.pl

Avigon.pl

26 sty 2021

Być szczęśliwym. Co to znaczy? Każdy z nas chciałby być szczęśliwym, ale czy tak naprawdę wiemy, czego chcemy? Czy rozumiemy, co to znaczy być szczęśliwym?

Na czym polega szacunek do siebie?

mgr Magdalena Minkina

Avigon.pl

19 sty 2021

Od dziecka dorośli uczą nas, jak wygląda szacunek do drugiej osoby, do rzeczy. Ciekawe, że wielu z nas nikt nie nauczył szacunku do samego siebie.

Efektywne zarządzanie czasem. Jak robić to z głową? Metody i techniki.

mgr Monika Sroka-Ossowska

Avigon.pl

05 sty 2021

W obecnej sytuacji wywołanej pandemią, która w sferze zawodowej skutkuje w wielu sektorach zmianą organizacji i miejsca pracy – ze stacjonarnej na zdalną, tematyka planowania i organizacji czasu zdaje się mieć szczególne znaczenie.

Postanowienia noworoczne – czy w tym roku warto je robić?

mgr Justyna Ryczko

Avigon.pl

31 gru 2020

Koniec roku sprzyja podsumowaniom i postanowieniom noworocznym. Nie inaczej będzie w tym roku, choć życzenia, które będziemy sobie składać w tę jedyną w roku noc z pewnością będą nieco inne, niż zwykle.

Co to jest asertywność? Jak być asertywnym w życiu?

mgr Monika Sroka-Ossowska

Avigon.pl

24 lis 2020

Asertywność bywa mylona z ignorancją czy poczuciem wyższości, a tak naprawdę zakłada poszanowanie uczuć/poglądów i oczekiwań własnych, bez naruszania granic innych osób.

Author

Blog