Blog

W obliczu rosnącej roli technologii w naszym życiu, sztuczna inteligencja (AI) zaczyna rewolucjonizować także pole psychoterapii. Jeden z naszych klientów niedawno zasugerował, że przyszłość psychoterapii może należeć do AI. Czy to tylko fantastyka nauk

Nadmiar zadań i ogólne przeciążenie są zdecydowanie najczęstszymi przyczynami zaburzeń dobrostanu psychicznego w miejscu pracy. Natłok obowiązków zawodowych i stres z tym związany na dłuższą metę negatywnie wpływają na zdrowie pracownika: powodują bezsen

Od ponad dwóch dekad przemierzam labirynty korporacyjnego świata, eksplorując jego różnorodne aspekty na różnych szczeblach i w różnych firmach. Ale to nie tylko dynamika codziennej pracy budzi moje zainteresowanie; to również wpływ czynników

Miejska legenda głosi, że jeśli włożysz żabę do garnka z wrzątkiem, natychmiast wyskoczy. Ale jeśli włożysz ją do garnka wypełnionego letnią wodą i stopniowo ją podgrzejesz, żaba pozostanie w wodzie, aż się ugotuje. Podobno żaba nie jest w stanie wykryć

Istnieje wiele osób, które wybierają życie jako singielki i czerpią z tego satysfakcję i szczęście. Przyczyny takiego wyboru mogą być różne, takie jak skupienie się na karierze, pasjach, pracy społecznej, podróżach, samodzielności czy po prostu brak zaint

Kryzys wieku średniego — temat, który niejednokrotnie budzi zainteresowanie. Co to jest kryzys wieku średniego, czy w ogóle istnieje? A jeżeli tak, jak się objawia i jakie są jego skutki? I przede wszystkim, jak sobie z nim radzić? W tym artykule odkryjem