Jesteś tutajBreadcrumbs
Go to frontpage

Blog

Psychoterapia
Co to jest psychoterapia? Cele, rodzaje i skuteczność psychoterapii
mgr Barbara Wróblewska
Avigon.pl
24 lut 2021
Psychoterapia pozwala na przyjrzenie się przeżywanym trudnościom z innej perspektywy. Relacja z psychoterapeutą daje poczucie bezpieczeństwa i pozwala na poznanie opinii osoby, z którą nie jesteśmy związani emocjonalnie.
bulimia
Bulimia – jak wyjść z błędnego koła zaburzeń odżywiania?
mgr Żaneta Lis
Avigon.pl
09 lut 2021
Nadrzędnym problemem osób z bulimią lub napadowym objadaniem się jest brak regulacji emocji, a także niska samoocena i brak samoakceptacji.
być szczęściwym
Jak być szczęśliwym w trudnych czasach? Kilka słów o psychologii pozytywnej
Zespół Avigon.pl
Avigon.pl
26 sty 2021
Być szczęśliwym. Co to znaczy? Każdy z nas chciałby być szczęśliwym, ale czy tak naprawdę wiemy, czego chcemy? Czy rozumiemy, co to znaczy być szczęśliwym?
Szacunek do siebie
Na czym polega szacunek do siebie?
mgr Magdalena Minkina
Avigon.pl
19 sty 2021
Od dziecka dorośli uczą nas, jak wygląda szacunek do drugiej osoby, do rzeczy. Ciekawe, że wielu z nas nikt nie nauczył szacunku do samego siebie.
obojętność w związku
Obojętność w związku. Jak ją pokonać?
mgr Żaneta Lis
Avigon.pl
13 sty 2021
Bliskość emocjonalna w związku nie jest dana raz na zawsze, nie jest też przypadkowa. Kiedy zwracasz się do swojego partnera, oczekując pomocy, wsparcia, opieki i doświadczysz braku jakiejkolwiek reakcji, czujesz się samotny, zraniony lub zły.
Efektywne zarządzanie czasem
Efektywne zarządzanie czasem. Jak robić to z głową? Metody i techniki.
mgr Monika Sroka-Ossowska
Avigon.pl
05 sty 2021
W obecnej sytuacji wywołanej pandemią, która w sferze zawodowej skutkuje w wielu sektorach zmianą organizacji i miejsca pracy – ze stacjonarnej na zdalną, tematyka planowania i organizacji czasu zdaje się mieć szczególne znaczenie.
Postanowienia noworoczne – czy w tym roku warto je robić?
mgr Justyna Ryczko
Avigon.pl
31 gru 2020
Koniec roku sprzyja podsumowaniom i postanowieniom noworocznym. Nie inaczej będzie w tym roku, choć życzenia, które będziemy sobie składać w tę jedyną w roku noc z pewnością będą nieco inne, niż zwykle.
"Serce pełne miłości i współczucia jest głównym źródłem wewnętrznej siły, siły woli, szczęścia i wyciszenia psychicznego"

Dalai Lama XIV

Przeglądając naszą stronę internetową bez zmian w swojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies. Dzięki temu nasz serwis internetowy może być maksymalnie bezpieczny i wygodny. Dowiedz się więcej o tym jak używamy plików cookies klikając w przycisk „Polityka prywatności”.