Jesteś tutajBreadcrumbs
Go to frontpage

Blog

kompleksy
Czym są kompleksy? Jak sobie z nimi radzić?
mgr Żaneta Lis
Avigon.pl
22 cze 2021
Kompleksy dotykają każdego z nas. Kompleksy mają nie tylko nastolatki czy modelki, ale także dojrzałe kobiety oraz mężczyźni. Warto pamiętać, że kompleksy są przede wszystkim w głowie! Trzeba zaakceptować siebie oraz pracować nad poczuciem własnej wartośc
poronienie
Poronienie – jak poradzić sobie ze stratą nienarodzonego dziecka?
mgr Żaneta Lis
Avigon.pl
06 maj 2021
W związku z poronieniem kobieta doświadcza poczucia winy, złości do innych, żalu, ogromnego rozczarowania, smutku, a nawet zazdrości wobec rodzin posiadających dziecko, a także lęku przed przyszłością.
Kompulsywne objadanie
Jak radzić sobie z kompulsywnym objadaniem się?
mgr Żaneta Lis
Avigon.pl
20 kwi 2021
Jedzenie coraz rzadziej pełni funkcję dostarczenia sobie energii niezbędnej do funkcjonowania, a coraz częściej jest nagrodą, ucieczką przed negatywnymi emocjami czy reakcją na nudę. Czy jest coś złego w pocieszeniu się poprzez zjedzenie czegoś smacznego?
bulimia
Bulimia – jak wyjść z błędnego koła zaburzeń odżywiania?
mgr Żaneta Lis
Avigon.pl
09 lut 2021
Nadrzędnym problemem osób z bulimią lub napadowym objadaniem się jest brak regulacji emocji, a także niska samoocena i brak samoakceptacji.
Stany lękowe można i trzeba leczyć.
Stany lękowe - jak sobie z nimi radzić?
mgr Żaneta Lis
Avigon.pl
04 cze 2020
"Serce pełne miłości i współczucia jest głównym źródłem wewnętrznej siły, siły woli, szczęścia i wyciszenia psychicznego"

Dalai Lama XIV