Wyszukaj innego specjalistę

Specialist avatar
This profile is verified

mgr Renata Michalska

Umów wizytę
Psycholog, Psychodietetyk, Trener,
Psychologist describe

Metody pracy:

Inne,

Obszary pomocy:

Agresja, Anoreksja, Autoprezentacja, Bulimia, Cellulit tłuszczowy, wodny i cyrkulacyjny, Choroba afektywna, Cukrzyca, Depresja, Dolegliwości związane z trawieniem, Fobie, Hipochondria, Jadłowstręt psychiczny, Kompetencje komunikacyjne, Komunikacja w życiu, Lęk, Motywacja, Nadwaga i otyłość, Niedowaga, Nieśmiałość, Niska samoocena, Pracoholizm, Problemy wychowawcze z dziećmi, Rozwód, Rozwój osobisty, Rozwój pracowników, Samorealizacja, Samotność, Stres, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychiczne, Zaburzenia zachowania, Zarządzanie Karierą, Zdrowie psychiczne, Zmiana,

Sposoby pracy:

Pracuje z dorosłymi, Pracuje z kobietami, Pracuje z mężczyznami,

Wiek pacjentów:

18+

Praktyka:

8 lata

Języki:

Polski,
Cennik
- Wstępna konsultacja dietetyczna 1.5h   200,00 zł
- Konsultacja dietetyczna z planem żywieniowym 1.5h   500,00 zł
- Warsztaty zdrowego odżywiania 1.5h   150,00 zł
- Wizyta wstępna/wywiad (wideo) 1.5h   130,00 zł
- Wizyta wideo (sesje 1x w tygodniu) 1h   130,00 zł
- Chat tekstowy 15min   60,00 zł

Aby umówić wizytę kliknij w pasujący Ci termin w kalendarzu

2024

poniedziałekPon
25 mar
wtorekWt
26 mar
środaŚr
27 mar
czwartekCzw
28 mar
piątekPt
29 mar
sobotaSob
30 mar
niedzielaNdz
31 mar
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30

Brak wolnych terminów w wybranym tygodniu

Bezpłatne odwołanie lub zmiana rezerwacji na 24h przed wizytą

Kwalifikacje i doświadczenie

Kwalifikacje: 
mgr psychoologii
psychodietetyk
Szkoła:
2017 Krakowska Akademia im. A.F. Modrzewskiego
2019 Uniwersytet SWPS

Miasto świadczenia usługi

Kraków - małopolskie

O mnie

O mnie (PL): 

Mgr Renata Michalska- lic socjologii, mgr psychologii kliniczno-sądowej, dyplomowany specjalista psychodietetyki Uniwersytetu SWPS Humanistycznospołecznego, wykładowca w szkole policealnej, certyfikowany trener personalny i instruktor fitness.

Obecnie pracuję jako psycholog, psychodietetyk w gabinecie prywatnym Złoty Środek Psychodietetyka i trening personalny. Wykładam w szkole policealnej TEB Edukacja Kraków na kursie trenera personalnego. Współpracuję z firmą Probiznes w projekcie aktywizacyjnym osoby wykluczone do pracy oraz prowadzę dla uczestników projektu konsultacje diagnostyczne oraz jestem trenerem na szkoleniach z zakresu kompetencji społecznych jak nauka pozytywnego myślenia, asertywność, radzenie sobie ze stresem. Biorę udział w akcji “Terapia to nie wstyd”. Dbając o swój rozwój podnoszę swoje kompetencje biorąc udział w szkoleniach i webinarach psychologicznych i z zakresu odżywiania. Prywatnie uwielbiam taniec, sport, gotowanie, malowanie i górskie wycieczki.

W swojej pracy łączę moje pasje: psychologię, sport oraz zamiłowanie do zdrowego odżywiania. Uważam, że aby mieć balans w życiu warto podchodzić do niego holistycznie. Tak samo w pracy z pacjentem zwracam uwagę na problemy natury psychologicznej ale również na ciało, jakość odżywiania, nawyki związane z ruchem czy innymi aspektami jak dbanie o równowagę pomiędzy pracą a odpoczynkiem. Psychika wpływa na ciało, a ciało na psychikę nie można tego oddzielić. Prowadząc pacjenta zależy mi głównie na skuteczności metod, pracuje w oparciu o techniki poznawczo-behawioralne, które cieszą się najwyższym pozytywnym wpływem na zmianę zachowania zarówno w obszarze problemów radzenia sobie ze stresem, obniżonym nastrojem, lękami czy zaburzeniami odżywiania, jedzeniem emocjonalnym. W pracy, aby każdy pacjent czuł się bezpiecznie kierują się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Zdaję sobie sprawę, że każda zmiana nie jest łatwa i zależy mi aby pacjentowi towarzyszyć w jego drodze z akceptacją, życzliwością, zrozumieniem, empatią bez oceniania i dając wsparcie w często ciężkich momentach życia. Moim mottem jest “skuteczność, motywacja i wsparcie”, które są kluczowe w dokonaniu zmian.

Zapraszam do współpracy osoby chcące rozwiązać swoje trudności związane ze stresem, obniżonym nastrojem, nadwagą, niedowagą, zaburzeniami odżywiania, jedzeniem emocjonalnym, zajadaniem stresu, ciągłym odchudzaniem bez efektów, a także chcące poprawić swoje umiejętności w zakresie asertywności, radzenia sobie z emocjami, komunikacją, wprowadzania nowych nawyków tak aby mieć zrównoważony styl życia i cieszyć się z każdego dnia i doceniać jego uroki.

Zadaj pytanie

Jeśli chcesz zadać pytanie mgr Renata Michalska, wpisz treść wiadomości i swój adres email w formularzu poniżej. Nasz specjalista odpowie najszybciej jak to możliwe.

Odpowiedź wyślemy na Twój adres email.

Formularz na karcie psychologa

x

Wyszarzyliśmy te usługi, których Psycholog nie zdąży zrealizować w wybranej przez Ciebie godzinie. Jeśli chcesz skorzystać z tych usług, wybierz inną godzinę.


"Serce pełne miłości i współczucia jest głównym źródłem wewnętrznej siły, siły woli, szczęścia i wyciszenia psychicznego"

Dalai Lama XIV