Psycholog online | Zamów wizytę

Czym są kompleksy? Jak sobie z nimi radzić?

Avigon.pl

22 cze 2021

Kompleksy dotykają każdego z nas. Kompleksy mają nie tylko nastolatki czy modelki, ale także dojrzałe kobiety oraz mężczyźni. Warto pamiętać, że kompleksy są przede wszystkim w głowie! Trzeba zaakceptować siebie oraz pracować nad poczuciem własnej wartośc

Co to jest asertywność? Jak być asertywnym w życiu?

mgr Monika Sroka-Ossowska

Avigon.pl

24 lis 2020

Asertywność bywa mylona z ignorancją czy poczuciem wyższości, a tak naprawdę zakłada poszanowanie uczuć/poglądów i oczekiwań własnych, bez naruszania granic innych osób.

Samoocena – jak zbudować poczucie własnej wartości?

mgr Małgorzata Ludwiczek

Avigon.pl

05 lis 2020

Wiele osób skarży się na niską samoocenę i bardzo często jest to jeden z głównych powodów korzystania z porad psychologa, treningów samopomocy itd

Author

Blog