Dr Burns w swojej pracy z klientem dostrzegał szereg problemów. Dlatego stosował modyfikacje wykorzystujące wszystko, co najlepsze w innych nurtach terapeutycznych uzyskując szybko zauważalne i odczuwalne zmiany przez pacjenta. Tak powstało TEAM CBT.
Kiedy pojawia się problem, weź głęboki wdech i zastanów się czy można rozwiązać go pokojowo. W większości przypadków okaże się, że istnieje rozwiązanie sprawiedliwie i dobre dla obu stron.