Wyszukaj innego specjalistę

Specialist avatar
This profile is verified

mgr Renata Zgrzywa

Umów wizytę
Psycholog, Psychoterapeuta, Pedagog, Doradca zawodowy,
Psychologist describe

Metody pracy:

Terapia psychodynamiczna,

Obszary pomocy:

Hipochondria, Lęki - nerwica, Natręctwa, Niska samoocena, Stres, Zespół stresu pourazowego (PTSD),

Sposoby pracy:

Pracuje z dorosłymi,

Wiek pacjentów:

18+

Praktyka:

15 lat

Języki:

Polski,
Cennik
- Wizyta podstawowa (wideo) 1h   100,00 zł

Aby umówić wizytę kliknij w pasujący Ci termin w kalendarzu

2021

poniedziałekPon
20 wrz
wtorekWt
21 wrz
środaŚr
22 wrz
czwartekCzw
23 wrz
piątekPt
24 wrz
sobotaSob
25 wrz
niedzielaNdz
26 wrz
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30

Brak wolnych terminów w wybranym tygodniu

Bezpłatne odwołanie lub zmiana rezerwacji na 24h przed wizytą

Kwalifikacje i doświadczenie

Kwalifikacje: 
psycholog
psychoterapia
certyfikowany psychoterapeuta - certyfikat nr 845
Szkoła:
2014 SWPS
2012 Colegium Medicum UJ ZTR
2019 Polskie Towarzystwo Psychiatryczne

O mnie

O mnie (PL): 

Jestem psychologiem, psychoterapeutą oraz pedagogiem. Mam wysokie kwalifikacje i cechy osobowości sprzyjające wykonywaniu tego zawodu: odpowiedzialność, dużą wrażliwość, cierpliwość, odporność na stres. Jest we mnie dużo empatii, ciepła i zrozumienia, szybko nawiązuję relację z innymi osobami.

Psychoterapia to proces leczenia, w którym towarzyszę prowadząc pacjenta do zmiany przeżywania siebie i świata, poprawy umiejętności budowania relacji z innymi ludźmi, lepszego rozumienia i wykorzystywania swoich zasobów, ograniczeń oraz ustąpienia objawów chorobowych.
W czasie pracy z pacjentem wykorzystuję przede wszystkim rozmowę, która jest uzupełniona wymaganymi narzędziami.
Pracuję z zaburzeniami stanu psychicznego, zaburzeniami lękowymi (nerwice), osobowości, problemami adaptacyjnymi, depresjami psychogennymi, uzależnieniami.
Czasowym przeciwwskazaniem do psychoterapii są ostre i niestabilne stany psychotyczne oraz silne objawy lękowe, czynna faza uzależnienia od środków psychoaktywnych, ostry, poważny kryzys życiowy - w takich przypadkach nie podejmuję się terapii lub okresowo ją zawieszam.

W mojej ocenie aby spotkania z terapeutą można było nazwać "psychoterapią" muszą być spełnione następujące warunki:
• możliwie dokładnie określony problem i cel terapii;
• ustalone zasady kontaktu: miejsce, czas i termin sesji, długość terapii, płatności, itp;
• systematyczność;
• aktywne zaangażowanie pacjenta w analizowanie i rozwiązywanie problemu (również między sesjami).
Osoby, które chcą podjąć psychoterapię przechodzą wstępną kwalifikację, w celu ustalenia rozpoznania, rodzaju terapii, oceny motywacji i realnych warunków do pracy tą metodą.
Po wstępnej kwalifikacji, podczas 1-3 spotkań zbierany jest szczegółowy wywiad psychologiczny, opracowywana wstępna diagnoza problemowa oraz zasady kontraktu terapeutycznego (zasad kontaktu). Następnie, po zaakceptowaniu przez pacjenta, rozpoczyna się właściwy proces psychoterapii: krótkoterminowej (kilkanaście sesji), średnioterminowej (kilkadziesiąt spotkań) lub długoterminowej (do kilku lat).

Pomoc psychologiczna (psychospołeczna) to rodzaj wsparcia przeznaczony dla osób zdrowych i zwykle radzących sobie z problemami, które z różnych powodów znalazły się w kryzysie życiowym. Metoda ta stosowana jest również u osób korzystających z psychoterapii w okresie jej zawieszenia z powodów opisanych wyżej. Jej celem, obok odreagowania negatywnych emocji, jest pomoc w rozpoznaniu problemu, znalezieniu rozwiązania i motywacja do jego wdrożenia. Opiera się na zasobach psychicznych i środowiskowych klienta, i nie dąży do zmiany mechanizmów radzenia sobie czy uzyskania wglądu (choć i takie efekty mogą wystąpić). Do uzyskania poprawy wystarczy zwykle kilka sesji.

Konsultacje online - jeśli nie możesz przyjść do mojego gabinetu stacjonarnego zapraszam na sesję online.

Zadaj pytanie

Jeśli chcesz zadać pytanie mgr Renata Zgrzywa, wpisz treść wiadomości i swój adres email w formularzu poniżej. Nasz specjalista odpowie najszybciej jak to możliwe.

Odpowiedź wyślemy na Twój adres email.

Formularz na karcie psychologa

x

Wyszarzyliśmy te usługi, których Psycholog nie zdąży zrealizować w wybranej przez Ciebie godzinie. Jeśli chcesz skorzystać z tych usług, wybierz inną godzinę.


"Serce pełne miłości i współczucia jest głównym źródłem wewnętrznej siły, siły woli, szczęścia i wyciszenia psychicznego"

Dalai Lama XIV