spec. Laura Marta Kasprowicz

O mnie

Uwielbiam swoją pracę. Mam do niej ogromny szacunek. Przywiązuję wagę do rozwijania uczciwej, jawnej i pomocowej więzi. Nie pośpieszam, nie patrzę na zegarek, tylko na proces. Elastycznie podchodzę do grafiku sesji, więc jeżeli zajdzie potrzeba zmiany terminu to ustalimy dogodny. Decyzję o kontynuowaniu terapii podejmujesz Ty. Terapia uczy rezyliencji, wyostrzania widzenia, reagowania adekwatnie na zmiany. Daję dużo wiedzy w formie psychoedukacji. Nie tkwię w sztywnej pozie milczenia i mam dużo szacunku dla osób, które potrafią sięgnąć po pomoc i zmieniać własne życie, bo doskonale zdaję sobie sprawę z jego trudów i wyzwań; także nie potraktuję Cię z góry. Najważniejsze jest zaangażowanie w kontakt między nami, ponieważ najważniejszym czynnikiem decydującym o rezultatach jest jakość relacji terapeutycznej, ale także nurt, a raczej łączenie nurtów czyli podejście integratywne, egzystencjalne i holistyczne do klienta. Nie zostawiam pacjentów po sesjach: kontakt mailowy: [email protected]; smsowy, telefoniczny: 505 691 053...możesz na mnie liczyć. Wspieram i wzmacniam oraz tworzę przestrzeń szczerości, otwartości. Koszt sesji wydaje się niski wobec obecnych cen u innych specjalistow, jednak uważam że branie więcej jest nieetyczne, w końcu najczęściej jest to więcej niż parę sesji, żeby uzyskać faktyczną pomoc i stanąć na dwóch nogach.

Wykształcenie: studia doktoranckie: fenomenologia, etyka, kognitywistka - rozprawa na temat przekraczania granic w kulturze: depersonalizacja, dezintegracja. Antropologia kulturowa - studia magisterskie (suicydologia, tanatologia). Szkoła terapii uzależnień behawioralnych i współuzależnionych. Psychologia społeczna, psychodietetyka, interwencja kryzysowa. Jestem także po szkoleniu trenerskim I stopnia z analizy transakcyjnej oraz teorii schematów, a w roku 2023 otrzymałam nagrodę jako lider wsparcia terapeutycznego w oparciu o zasadę integratywności od kapituły magazynu wspierającego rozwój życiowy: businesswoman&life, na zgłoszenie moich pacjentów/klientów, co znaczy dla mnie bardzo wiele.

Daję świadectwo własnym życiem ucząc jak być człowiekiem. To zadanie do wykonania. Znaleźć sposób na życie, w społeczeństwie. Długo się tego uczyłam i uczę nadal, także dzięki terapii własnej w której jestem w ramach superwizji. Mam 47 lata ciągłego rozwoju: raz w dół, raz w górę, ważne aby być tego świadomym - uczyć się z sukcesów i porażek - bez udawania że zawsze jest kolorowo czy bezproblemowo jak to niektórzy coachowie twierdzą ;)
Sceptycyzm wobec tego, co się wydarza wytwarza dystans, który chroni przed bezsensem istnienia, ucząc jak ważne są imponderabilia życia, a to także dzięki wiedzy ścisłej z zakresu mechaniki kwantowej, która jest moją pasją i niewyczerpanym źródłem myślenia krytycznego.
Posiadam także - co dość istotne - poczucie humoru. Ironia to wspaniałe narzędzie radzenia sobie z myślami, emocjami, zachowaniem.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, dialektycznym, skoncentrowanym na rozwiązaniach oraz mindfulness - filozofia buddyjska z jej podważaniem tzw. oczywistości także spełnia wymogi terapeutyczne, ale nasze zachodnie starożytne nurty filozoficzne też dają radę - stoicyzm, epikureizm, triada etyczna: mądrość, dobro, piękno.

Na co dzień pomagam zwierzętom hodowlanym, w poprawie warunków chowu, jako wolontariusz w "Otwarte Klatki". Opiekuję się kotami, mężem, mamą oraz ogrodem :) Jestem miłośniczką natury jak i technologii. Niby przeciwieństwa, ale właśnie z takich rzeczy złożone jest życie. Różnica/podobieństwo, natura/kultura, przyciąganie/odpychanie, powaga/humor - zasada kontrastu, komplementarności. Składa się też z banałów... I to właśnie paradoksalnie stanowi o tym, że ruszymy dalej, jeżeli zaczniemy je praktykować ;)

Jeśli mi zaufasz pomogę Ci zrozumieć dlaczego myślisz tak jak myślisz, czujesz tak jak czujesz, działasz tak jak działasz oraz w zmianie tych schematów jeżeli są dysfunkcyjne. Nauczysz się sam wchodzić w stan inrospekcji, mentalizacji, do wewnątrz mechanizmu przyczyny i skutku, a jednocześnie jakby stanąć obok i to obserwować; mieć wglądy i zacząć rozumieć siebie oraz innych. Co zajmuje średnio 3-9 miesiący. A przygoda poznawania siebie jest na całe życie. Najlepsza robota, najbardziej opłacalna - to praca nad sobą.