Crisis Coaching is a combination of elements from crisis intervention and classical coaching. It is a form of support for individuals experiencing a mild or moderate crisis, aimed not only at helping them cope with the crisis, but also at enabling them to use it for personal growth and strengthening their inner resilience.
Crisis Coaching is a method based on a structured process consisting of two main phases:
In the first phase, strong emphasis is placed on psychoeducation and active support in finding solutions to one’s problems as well as coping with difficult emotions. This type of support makes it possible to gradually regain balance and return to the level of functioning from before the crisis.
The next stage involves working with coaching methods. It encourages a new perspective on the crisis experience and focuses on drawing strength from the crisis. This phase helps individuals better understand their strengths and weaknesses, develop key personal resources, and build resilience to cope more effectively with future crises.
Recomended Specialists
Psycholog, Psychoterapeuta, Coach, Mentor, Interwent kryzysowy, Psycholog biznesu, Terapeuta, Trener, Coach kryzysowy, Life Coach
Wsparciem psychologicznym zajmuję się ponad 19 lat. Pracuję w podejściu ericksonowskim i integratywnym, w niektórych procesach stosuję również hipnozę kliniczną. Jestem psychologiem (mgr) i dyplomowanym psychoterapeutą. Dla każdego buduję indywidualną strategię terapeuty...
Psycholog, Psychoterapeuta, Pakiet wsparcie, Interwent kryzysowy, Psycholog dziecięcy, Psycholog młodzieży, Psycholog kliniczny, Terapeuta, Doradca zawodowy, Coach kryzysowy, Dla pracowników Erste, Pakiet praca
Jestem magistrem psychologii. W latach 2009-2014 Ukończyłam Uniwersytet SWPS w Warszawie na kierunku Psychologii ze specjalnością kliniczną. Obecnie jestem w trakcie 4 letniego szkolenia terapeutycznego w nurcie terapii poznawczo- behawioranej w szkole CBT Academy w Medio...