

mgr Marta Lutomska, ICF ACC
Work methods: |
Other, |
---|---|
Help Areas: |
Shyness, Procrastination, Stress, FOMO (fear of missing out), Communication competence, Communication in life, Personal brand, Motivation, Low self-esteem, Personality, Workaholism, Personal development, Self-realization, Loneliness, Burnout, Career management, Sanity, Change, |
work ways: |
LGBT, Works with adults, Works with women, Works with men, |
Patient age: |
18+ |
Practice: |
3 years |
Languages: |
English, German, Polish, |
Price list:
- Initial visit / interview 15min | 5,00 zł |
---|---|
- Life coaching (wideo) 75min | 330,00 zł |
- Visit on Sundays and holidays (video) 1h | 370,00 zł |
- Abonament coaching 1h | 260,00 zł |
- Life coaching session in English 1h | 330,00 zł |
- Video visit (minimum 10 sessions) 1h | 2 500,00 zł |
- Video dla Santander Bank Polska 50min |
Click a free slot in the calendar to book a consultation
2025
MondayMon 05 may |
TuesdayTue 06 may |
WednesdayWed 07 may |
ThursdayThu 08 may |
FridayFri 09 may |
SaturdaySat 10 may |
SundaySun 11 may |
---|
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
|
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
|
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
|
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
|
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
|
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
|
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
|
Free cancellation or change of reservation 48h before the visit
Qualifications and experience
Company city
Berlin, Poznań, Kościan - wielkopolskie
About me
Feeling stuck, lost, or running on empty? I help ambitious, overwhelmed women break free from stress, self-doubt, and cycles of burnout - so they can stop living on autopilot and start creating a life of clarity, balance, and deep fulfillment.
As an ICF-accredited Holistic Life Coach (ACC) and mindfulness teacher, I integrate cutting-edge coaching tools, nervous system regulation, and self-compassion practices to help you move from anxiety and uncertainty to confidence and alignment. My work is rooted in professional ethics, psychology-informed coaching, and a deep understanding of the mind-body connection.
Beyond coaching, I lead women’s retreats, workshops, and reflective circles—guiding women to slow down, reconnect, and make empowered choices from a place of self-trust.
I know firsthand what it’s like to feel stuck—achieving yet unfulfilled, constantly busy but disconnected. Living according to expectations that weren’t mine. My own journey of breaking free from old patterns and redefining success is what fuels my passion for this work. If you're ready to stop spinning your wheels and step into a life that feels truly yours, let’s talk.
_______________________________________________________________________
HOW COACHING WORKS WITH ME
Many women I work with feel stuck, anxious, and depleted. They’re overworking, overgiving, and putting themselves last. They want more balance, ease, and clarity—but they don’t know where to start.
My coaching is a step-by-step process that helps you:
✔ Get clear on where you are now and what’s not working
✔ Define what you truly want (beyond expectations and “shoulds”)
✔ Identify & release inner blocks (like self-doubt, people-pleasing, or fear of change)
✔ Create a plan of action with concrete steps
✔ Stay supported & accountable as you integrate real, lasting change
This isn’t about quick fixes. We work from the inside out, shifting your mindset, habits, and underlying emotions so you can make sustainable changes—not just rearrange the external parts of your life.
_______________________________________________________________________
WAYS TO WORK WITH ME
Single sessions – For immediate clarity, problem-solving, or support.
Longer partnerships – Designed for deeper transformation:
1) The 8 Pillars of Holistic Wellbeing – Prioritize self-care, balance, and emotional wellbeing.
2) Self-Love Program - learn to trust your own needs, and set boundaries without guilt—so you can stop overgiving, quiet the self-doubt, and finally feel at home in yourself.
2) From Overwhelm to Clarity: Holistic Approach to Change – Reconnect with yourself and from that place of alignment find direction and confidently move forward.
3) Thriving in Authenticity – Reconnect with yourself & create life aligned to your values.
4) Regulate Your Nervous System – Reduce stress, find calm, and feel present.
Each program includes weekly or bi-weekly sessions + workbooks + practical tools + support between sessions.
If you’re feeling stuck, drained, or unsure of your next step, let’s talk. You don’t have to figure this out alone.
Message me to book a free consultation.
Opinie
Opinie mogą wystawiać tylko zarejestrowani użytkownicy, którzy za pośrednictwem portalu Avigon.pl umówili się na wizytę i skorzystali z usługi Specjalisty. Średnia liczona jest z wszystkich ocen, które otrzymał dany Specjalista. Avigon weryfikuje i usuwa oceny niezgodne z regulaminem, gdy je zidentyfikuje.
Client | Opinion | Rate |
---|---|---|
![]() Aleksandra | 04 Apr 2024 Opinion: Sesja z Martą była dla mnie niezwykle inspirująca i pouczająca. Marta, wykazała się zdolnością do uchwycenia moich myśli i emocji, które czasem mogą być dla mnie niejasne lub chaotyczne. Jej umiejętność dostrzeżenia tego, z czym się zmagam, pomogła mi spojrzeć na siebie i moje życie w bardziej klarowny sposób. Dzięki jej wsparciu zaczynam lepiej rozumieć siebie i podejmować bardziej świadome decyzje. Polecam Martę każdemu, kto szuka wsparcia w procesie samorozwoju i odkrywania własnej ścieżki życiowej. | Rate: |
![]() Bea Perry | 01 Mar 2024 Opinion: My session with Marta was truly enlightening. I went into it not knowing what to expect or what outcome I wanted but I came away with a lot of clarity, a calm nervous system and feeling much more at peace, with a happy smile on my face. I think Marta is amazing at what she does. She asked me all the right questions to help me gain insight and perspective. She guided me effortlessly to see things that I was maybe missing and helped me view them in a different light, that ultimately will help me transmute what I have been feeling into something far more positive going forward. Thank you Marta. | Rate: |
![]() Anonymous | 21 Feb 2024 Opinion: Po sesji z Martą zrozumiałam, jak ważne jest skierowanie energii na jedną rzecz. Marta pomogła skupić się na tym, co jest dla mnie teraz naprawdę ważne. Marta jest świetnym słuchaczem, z bardzo bystrym umysłem. Była w stanie szybko wyciągnąć esencję z moich słów, zadając mi bezpośrednie i rzeczowe pytania. Zdałam sobie sprawę z tego, co stoi na mojej drodze i wszystkich rozpraszaczy, które mnie powstrzymują przed działaniem. Natychmiast wiedziałam, co robić i jak je pokonać. Gorąco polecam sesje z Martą. To niesamowita osoba z otwartym sercem i jednocześnie bardzo kompetentny coach. | Rate: |
![]() Sophia Skilling | 12 Feb 2024 Opinion: I gained many valuable insights about myself during my coaching session with Marta. Marta has the natural ability to hold space within the coaching sessions in a relaxed and calm way. This allowed me to explore what I want to work towards, goals that I want to set and to understand what has been causing me to feel stuck. Marta has a powerful and intuitive way of reflecting back to me and asking questions that allow me to see things more clearly and to gain a better understanding of my thoughts and behaviours. Marta is a compassionate listener, and I love her holistic approach, she made some suggestions that gave me light bulb moments. I gained great clarity from the coaching session with Marta. I am really looking forward to my next coaching sessions and am excited to continue working together. I would recommend Marta to anyone who is looking for an experienced and caring coach. | Rate: |
![]() Anonymous | 28 Jan 2024 Opinion: Na wizytę u Marty umówiłam się z polecenia znajomej. Nie wiedziałam zbytnio czego się spodziewać ani jak przygotować się do wizyty, ponieważ była to moja pierwsza wizyta u coacha i miałam przekonanie że muszę mieć jakiś bardzo konkretny temat z którym chciałabym pracować. Marta od początku wyszła mi na przeciw i przed umówioną wizytą przysłała kwestionariusz którego wypełnienie pomogło mi skrystalizować temat/obszar o którym chciałabym rozmawiać, w którym chciałbym pracować.
Spotkanie podsumuje tak: wow po jednej godzinie z Martą wyniosłam więcej niż po 3 spotkaniach z psychoterapeutą. Mimo iż pracowałyśmy z jednym tematem, Marta tak poprowadziła sesję że byłyśmy w stanie zidentyfikować faktyczny powód blokujący mnie na wielu obszarach życia! Była to bardzo głęboka praca która pomogła mi lepiej poznać i zrozumieć samą siebie.
Serdecznie polecam pracę z Martą wszystkim, którzy chcą wziąć swoje życie w swoje ręce, dowiedzieć się czegoś więcej o samym sobie i zyskać więcej pewności siebie w życiu. | Rate: |
![]() Anonym | 27 Jan 2024 Opinion: Szczerze polecam konsultacje z Martą. Jej przyjazna rozmowa, ogromna wyrozumiałość oraz otwartość tworzą atmosferę, w której łatwo się otworzyć. Umiejętności słuchania, trafne pytania i zaskakujący przebieg rozmowy sprawiają, że doświadczenie jest nie tylko pomocne, ale także inspirujące. Marta nie tylko wnosi trafne spostrzeżenia, ale również oferuje ciekawe i pomocne sugestie. Wyraźnie widać, że robi to z wielką pasją. | Rate: |
![]() Aleksandra | 07 Jan 2024 Opinion: Po wstępnej konsultacji zdecydowanie polecam współpracę z Martą! Jej umiejętność słuchania jest imponująca, a doradztwo precyzyjne i trafne. Nawet po krótkim spotkaniu czułam, że jestem zrozumiana i wspierana. Kontakt był fantastyczny, co sprawiło, że atmosfera rozmowy była otwarta i pełna zaufania. Dodatkowo, Marta doskonale zna się na rzeczy, co zdecydowanie podnosi jakość konsultacji. Z niecierpliwością czekam na dalszą współpracę :) | Rate: |
![]() Anonymous | 26 Dec 2023 Opinion: Bardzo polecam panią Martę. | Rate: |
![]() Anonymous | 26 Dec 2023 Opinion: Polecam, pomimo krótkiego stażu osoba bardzo kompetentna oraz indywidualnym podejście do klienta | Rate: |
Ask a question
If you would like to ask any question mgr Marta Lutomska, ICF ACC, type your message and email in form below. Our specialist will answer your questions as soon as possible.
We will send a reply on your email.