Wyszukaj innego specjalistę

Specialist avatar
This profile is verified

mgr Nadia Hajdas

Umów wizytę
Psychodietetyk,
Psychologist describe

Metody pracy:

Otwarty Dialog, Inne,

Obszary pomocy:

Nadwaga i otyłość, Zaburzenia odżywiania, Żarłoczność,

Sposoby pracy:

Pracuje z dorosłymi, Pracuje z kobietami, Pracuje z mężczyznami,

Wiek pacjentów:

18+

Praktyka:

2 lata

Języki:

Angielski, Polski, Rosyjski,
Cennik
- Abonament coaching 2h   699,00 zł

Aby umówić wizytę kliknij w pasujący Ci termin w kalendarzu

2024

poniedziałekPon
11 lis
wtorekWt
12 lis
środaŚr
13 lis
czwartekCzw
14 lis
piątekPt
15 lis
sobotaSob
16 lis
niedzielaNdz
17 lis
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30

Brak wolnych terminów w wybranym tygodniu

Bezpłatne odwołanie lub zmiana rezerwacji na 1h przed wizytą

Kwalifikacje i doświadczenie

Kwalifikacje: 
Psycholog
Trener Odżywiania Intuicyjnego
Szkoła:
2010 Uniwersytet Jagielloński
2022 The Original Intuitive Eating Pros

Miasto świadczenia usługi

Kraków - małopolskie

O mnie

O mnie (PL): 

Jestem psychodietetykiem i pomagam innym naprawiać relacje z jedzeniem. Prowadzę kurs z indywidualnym prowadzeniem online.
Co odróżnia ten kurs od innych programów odchudzających?

1. Nie pozostajesz sam (-a) po dostaniu instrukcji, tylko znajdujesz się pod stałą opieką psychodietetyka, będąc w kontakcie w komunikatorze oraz kontrolując progres co 2 tygodnie na konsultacji (w sumie 4 konsultacji)
2. To nie jest ekspresowy program odchudzający, po którym waga tak samo ekspresowo wraca do poprzedniej. Jest to kompleksowy 2 miesięczny kurs, gdzie masz dostęp do lekcji wideo, dostajesz ćwiczenia, które są później sprawdzane i omawiane
3. To nie jest program odchudzający, który bazuje na trzymaniu siły woli, co wiadomo, nie działa na dłuższą metę. Nauczysz się w innym świecie patrzeć na jedzenie w taki sposób, by nie mieć nic na zakazanej liście i spokojnie trzymać w domu zapas smakołyków bez ryzyka niekontrolowanego przejadanie się
4. Nie będziesz mieć żadnych specjalnych jadłospisów, liczyć kalorii ani ważyć jedzenia. Nic z tego nie będzie potrzebne do stałej utraty wagi
5. Pierwszy miesiąc tego programu jest poświęcony całkowicie temu, jak zapobiegać epizodom przejadania się, gdyż to jest pierwszy krok ku zdrowym relacjom z jedzeniem
6. Drugi miesiąc to z kolei czas by nauczyć się odżywiać się „normalnie”, bez dzielenia produktów na złe i dobre, zgodnie z wewnętrznymi wskazówkami głodu i nasycenia się
7. Nauczysz się zachowania równowagi między niezdrowym jedzeniem, na które masz ochotę a bardziej odżywczym jedzeniem
8. Gwarancja satysfakcji lub zwrot pieniędzy

Oferta jest skierowana dla osób, które cały czas tkwią w cyklu dieta/restrykcyjne odżywianie się -> przejadanie się i tak w kółko. Odżywianie intuicyjne to najbardziej naturalny, fizjologiczny i komfortowy sposób na schudnięcie i odzyskanie harmonii w odżywianiu.
Ukończyłam kierunek psychologii na studiach magisterskich Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Jestem po szkoleniu w zakresie psychodietetyki oraz odżywiania intuicyjnego autorstwa prekursorek tego podejścia z USA Evelyn Tribole i Elyse Resch uzyskując tytuł Intuitive Eating Counselor.
Wiem co teraz czujesz i przetestowałam zasady programu na sobie, co pomogło mi wyjść z niezdrowych relacji z jedzeniem i nabrać pozytywnego stosunku do niego. Chętnie podzielę się wszystkimi tajemnicami :)

Więcej informacji tu https://www.misjarownowaga.pl

Zadaj pytanie

Jeśli chcesz zadać pytanie mgr Nadia Hajdas, wpisz treść wiadomości i swój adres email w formularzu poniżej. Nasz specjalista odpowie najszybciej jak to możliwe.

Odpowiedź wyślemy na Twój adres email.

Formularz na karcie psychologa

x

Wyszarzyliśmy te usługi, których Psycholog nie zdąży zrealizować w wybranej przez Ciebie godzinie. Jeśli chcesz skorzystać z tych usług, wybierz inną godzinę.


"Serce pełne miłości i współczucia jest głównym źródłem wewnętrznej siły, siły woli, szczęścia i wyciszenia psychicznego"

Dalai Lama XIV