mgr Justyna Maćkiewicz

Jestem psychologiem, pedagogiem, nauczycielem, terapeutą metody Theta Healing oraz wykładowcą. Moje artykuły ukazywały się m.in. w „Wysokich Obcasach”. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, zdobyte m.in. w Szpitalu Wolskim w Warszawie, Ośrodku Uzależnień Zeus, Neuromedyce, Klinice Zdrowia Psychicznego i innych poradniach oraz gabinetach prywatnych.

Wspieram moich pacjentów w radzeniu sobie z emocjami, przezwyciężaniu trudności oraz budowaniu zdrowych relacji. Pomagam zarówno w sytuacjach kryzysowych, jak i w długofalowym rozwoju osobistym.

Obszary mojej pracy
✔ Zdrowie psychiczne i emocjonalne – depresja, lęki, zaburzenia nastroju, myśli samobójcze
✔ Praca z traumą – przetwarzanie trudnych doświadczeń, wsparcie po kryzysach psychicznych
✔ Relacje i komunikacja – budowanie zdrowych więzi rodzinnych, rówieśniczych i partnerskich
✔ Rozwój osobisty i zawodowy – wzmacnianie poczucia własnej wartości i samoakceptacji
✔ Radzenie sobie ze stresem – techniki zarządzania napięciem, emocjami i presją
✔ Wsparcie osób neuroatypowych – praca z objawami ADHD, spektrum autyzmu, rozwój funkcji poznawczych

Tworzę bezpieczną przestrzeń pełną akceptacji i empatii, w której każdy może swobodnie wyrażać swoje myśli i emocje. Nie skupiam się jedynie na redukcji objawów – pomagam dotrzeć do źródła trudności i znaleźć trwałe rozwiązania.

Łączę różne podejścia terapeutyczne, dostosowując metodę pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta:
✔ Psychologia humanistyczna – rozwój osobisty i wzmacnianie wewnętrznych zasobów
✔ Terapia poznawczo-behawioralna – zmiana schematów myślenia i nawyków emocjonalnych
✔ Psychologia behawioralna – budowanie zdrowych reakcji i wzorców zachowań
✔ Neuroplastyczność mózgu – wykorzystywanie potencjału mózgu do wprowadzania trwałych zmian

Interesuję się także koncentracją, efektywną nauką oraz przeprogramowywaniem umysłu, co pozwala mi wspierać moich pacjentów w osiąganiu większej równowagi i skuteczności w codziennym życiu.