mgr Justyna Maćkiewicz

O mnie

Jestem psychologiem pracującym z osobami, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje oraz mechanizmy wpływające na decyzje i relacje. W codziennym życiu wiele z naszych zachowań funkcjonuje w oparciu o schematy wykształcone w przeszłości – w rodzinie, w doświadczeniach osobistych czy pod wpływem oczekiwań otoczenia. Z czasem mogą one działać automatycznie, prowadząc do powtarzających się trudności, napięcia czy poczucia zagubienia.

Podczas konsultacji pomagam zobaczyć te mechanizmy, zrozumieć ich źródło oraz wprowadzać zmiany, które pozwalają odzyskać równowagę emocjonalną i poczucie wpływu na własne życie.

Jak pracuję

W pracy stawiam na uważność, otwartość i indywidualne podejście. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można przyjrzeć się swoim emocjom i doświadczeniom bez oceniania.

Podczas spotkań koncentrujemy się na:

- zrozumieniu mechanizmów psychicznych i emocjonalnych

- rozpoznaniu powtarzających się schematów

- pracy z emocjami i reakcjami w trudnych sytuacjach

- budowaniu nowych sposobów myślenia i działania

Celem terapii jest nie tylko rozwiązanie bieżących trudności, lecz także rozwój świadomości siebie i swoich potrzeb.

Wykształcenie i doświadczenie

Jestem absolwentką Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Warszawie, gdzie studiowałam pod kierunkiem prof. Lwa Starowicza. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu pedagogiki i przygotowania pedagogicznego oraz uzyskałam tytuł nauczyciela Montessori.

Doświadczenie zdobywałam w renomowanych placówkach medycznych i specjalistycznych, takich jak Szpital Wolski, Ośrodek ZEUS czy Neuromedyka, a także w gabinetach prywatnych.

Zakres specjalizacji

Pracuję w nurcie integracyjnym, łącząc różne podejścia psychologiczne oraz elementy pracy z procesami nieświadomymi. Łączę perspektywę psychoterapeutyczną z holistycznym podejściem, uwzględniając sferę psychiczną, emocjonalną, relacyjną i somatyczną.

Specjalizuję się w pracy z młodzieżą i dorosłymi w kryzysach tożsamości, zmagającymi się z lękiem, dysregulacją emocjonalną, trudnościami w relacjach oraz istotnymi zmianami życiowymi. Wspieram także pary w poprawie komunikacji, odbudowie zaufania, regulacji konfliktów i wzmacnianiu bliskości, także w sferze intymnej.

W pracy kieruję się wysokimi standardami etycznymi, uważnością i empatią. Celem terapii jest nie tylko redukcja objawów, ale przede wszystkim wzmocnienie stabilności psychicznej, pewności siebie i kompetencji interpersonalnych. Ciągle rozwijam swoje kompetencje w obszarze pracy z podświadomością, co pozwala skutecznie wspierać pacjentów w odkrywaniu i transformowaniu głęboko zakorzenionych źródeł trudności.