Uzależnienie od nikotyny

uzaleznienie_od_nikotyny.png

 

Nikotyna to jedna z najpowszechniej używanych substancji psychoaktywnych. Oddziałuje na ośrodkowy układ nerwowy, w związku z czym wpływa na zmiany nastroju i zachowania.

Można ją zażywać na wiele sposobów (poprzez palenie, żucie tytoniu, żucie gumy nikotynowej, wdychanie tabaki).

 

W wyniku zażywania nikotyny następuje uwolnienie noradrenaliny, serotoniny i dopaminy (hormonów szczęścia), co skutkuje silnym potencjałem uzależniającym tej substancji.

 

Przyczyny uzależnienia od nikotyny

 

Przyczyną uzależnienia od nikotyny jest nieumiejętność regulacji emocji.

Osoby uzależnione sięgają po nikotynę by poradzić sobie z sytuacjami stresującymi. Nikotyna stanowi dla nich szybki sposób na poradzenie sobie z silnym pobudzeniem emocjonalnym.

 

Objawy uzależnienia od nikotyny:

 

  • przymus palenia;
  • codzienne zażywanie nikotyny przez okres przynajmniej czterech tygodni;
  • próba odstawienia nikotyny wywołuje rozdrażnienie, frustracje, objawy depresyjne, bezsenność, lęk, trudności w koncentracji, niepokój ruchowy, wzrost apetytu lub przyrost wagi;
  • podporządkowanie innych czynności życiowych paleniu;
  • przymus ciągłego posiadania przy sobie substancji zawierających nikotynę.

 

Konsekwencje uzależnienia od nikotyny:

 

  • wzrosty ryzyka zachorowania na choroby układu sercowo – naczyniowego;
  • wzrost ryzyka zachorowania na nowotwory złośliwe płuc, krtani, jamy ustnej, gardła;
  • zaburzenia w przebiegu ciąży.

 

Leczenie uzależnienia od nikotyny

 

W leczeniu uzależnienia od nikotyny bardzo często stosuje się nikotynową terapię zastępczą.

Polega ona na stosowaniu nikotynowych gum do żucia lub plastrów naskórnych uwalniających nikotynę.

Leczenie to ma na celu wyeliminowanie nawyku palenia, przy jednoczesnym nieodstawianiu nikotyny w pierwszym etapie terapii.

 

Polecani Specjaliści

Specialist avatar

Coach, Terapeuta, Pedagog, Terapeuta uzależnień, Life Coach, Żary

Przede wszystkim jestem człowiekiem:) Jestem terapeutą- towarzyszem dla którego najważniejsze jest dobro rozmówcy. Od kilku lat pracuję z ludźmi, którzy doświadczyli wiele trudności w swoim życiu. Towarzyszę im w drodze do poprawy komfortu i jakości ich życia.

Specialist avatar

Coach, Pakiet wsparcie, Pedagog, Mówca, Trener, Coach kryzysowy, Life Coach, Gdańsk

Pomagam ludziom zrozumieć miłość, aby umieć kochać siebie i innych. Jestem przekonana, że każdy człowiek ma szansę na sukces we wszystkich dziedzinach życia, wystarczy, że będzie obdarzał się miłością, a nie zauroczeniem.


"Serce pełne miłości i współczucia jest głównym źródłem wewnętrznej siły, siły woli, szczęścia i wyciszenia psychicznego"

Dalai Lama XIV