mgr Paula Hycnar

psychoterapeutka, psycholożka

Witam serdecznie!
Nazywam się Paula Hycnar, jestem psychologiem i psychoterapeutką uzależnień oraz psychodietetyczką.

W pracy psychoterapeutycznej korzystam z technik pochodzących z różnych nurtów, najbliższe jest mi jednak podejście poznawczo-behawioralne oraz techniki mindfulness (uważność).

Uważam, że niezwykle ważne jest towarzyszenie terapeuty w budowaniu wiary we własne siły, rozwój zasobów oraz w coraz lepszym poznawaniu siebie. Dzięki temu wspólnie z klientem budujemy drogę, którą pacjent podąża.

Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim, ukończyłam Studium Psychoterapii Uzależnień przy Małopolskim Ośrodku Studium Terapii Uzależnień w Krakowie oraz psychodietetykę na sopockim Uniwersytecie SWPS.
Posiadam dyplom trenera Treningu Umiejętności Społecznych. Jestem Członkiem Polskiego Stowarzyszenia Studentów i Absolwentów Psychologii.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie na Oddziale Psychiatrii, w Szpitalu Klinicznym dr. J. Babińskiego w Krakowie oraz w ramach specjalizacji z psychologii sportu w Towarzystwie Sportowym Wisła Kraków.
Pracowałam jako psychoterapeutka uzależnień m.in. w Ośrodku Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Gdyni. Aktualnie pracuję w Szpitalu Klinicznym dr. J. Babińskiego w Krakowie jako specjalista psychoterapii uzależnień na Oddziale stacjonarnym oraz w Poradni Leczenia Uzależnień i Współuzaleznienia.

Pracuje indywidualnie (konsultacje, psychoterapia) oraz grupowo (grupy, warsztaty, treningi, psychoedukacja). Pomagam osobom uzależnionym, współuzależnionym, DDA, DDD, mającym trudności w obszarze emocjonalnym, oraz przeżywającym życiowe kryzysy. Kompetencje psychodietetyka wykorzystuje w pracy z osobami borykającymi się z problemem zmiany nawyków żywieniowych, regulujących emocje poprzez zajadanie, osobami z zaburzeniami odżywiania, otyłością oraz z osobami po operacjach bariatrycznych.

Moim mottem, którym kieruje się w pracy:
Jeśli nie możesz znaleźć drogi, stwórzmy ją razem