Zaburzenia odżywiania to coraz powszechniej diagnozowane zaburzenia psychiczne. Cechują się brakiem równowagi w relacji z jedzeniem i z ciałem. Jednakże powyższe cechy to tak naprawdę jedynie czubek góry lodowej - czyli objawy, które możemy dostrzec...
Dzięki świadomemu jedzeniu możemy osiągnąć przeróżne cele żywieniowe, od utraty masy ciała, przez poprawę parametrów zdrowia takich jak poziom cholesterolu czy ciśnienia tętniczego, po polepszenie samopoczucia i nastroju.
Blog
"A heart full of love and compassion is the main source of inner strength,
willpower, happiness, and mental tranquility"