Kiedy Twoje dziecko doświadcza kryzysu psychicznego, cała rodzina przeżywa trudne chwile. Naturalne jest poczucie bezradności, lęku czy zagubienia. Te warsztaty powstały po to, by pomóc rodzicom zrozumieć, czym jest kryzys, nauczyć się wspierać dziecko w empatyczny sposób i jednocześnie zadbać o własne siły. Dzięki praktycznym narzędziom i wiedzy psychologicznej zyskasz większą pewność, że Twoja obecność naprawdę wspiera zdrowienie.
Dowiedz się, jak wspierać swoje dziecko w procesie zdrowienia, budować zrozumienie i poczucie bezpieczeństwa.
Dlaczego warto dołączyć do warsztatów Zdrowienie?
⇒ Nauczysz się rozpoznawać, czym naprawdę jest kryzys psychiczny i jak się objawia
⇒ Odkryjesz sposoby wspierania dziecka bez oceniania i presji.
⇒ Poznasz techniki komunikacji, które pomagają budować zaufanie i poczucie bezpieczeństwa.
⇒ Dowiesz się, jak ustalać zdrowe granice i dbać o swój dobrostan, aby nie wypalić się w pomaganiu.
⇒ Nauczysz się współpracować z profesjonalistami i świadomie uczestniczyć w procesie leczenia.
⇒ Zyskasz narzędzia do budowania nadziei i wspólnego planowania przyszłości.
Prowadzący:
Mateusz Biernat – psycholog, pedagog specjalny, trener asystentów zdrowienia, rzecznik praw osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego.
Jak zapisać się na warsztaty i dołączyć do grupy?
Koszt: 290 zł / spotkanie → łącznie 1740 zł
Zapisz się już dziś! ► wsparcie@avigon.pl
Forma i atmosfera zajęć
6 spotkań w Środy - w godz. 17:00 - 20:00
Każde spotkanie trwa 3 × 45 minut (z przerwami).
Spotykamy się online w kameralnej grupie, w pełnej akceptacji i bezpieczeństwa przestrzeni online.
Startujemy, gdy zbierze się grupa – liczba miejsc jest ograniczona.
Moduł 1: Zrozumienie kryzysu psychicznego
Czas trwania: 3 x 45 minut
Cel: Pomóc bliskim zrozumieć, czym jest kryzys psychiczny, jakie są jego objawy i jakie mogą być jego przyczyny.
Treści: Podstawowe informacje o kryzysach psychicznych, ich przebiegu i czynnikach ryzyka.
Moduł 2: Wspieranie bez oceniania
Czas trwania: 3 x 45 minut
Cel: Nauczyć bliskich, jak okazywać wsparcie w sposób nieoceniający i empatyczny.
Treści: Techniki aktywnego słuchania, unikanie osądów, budowanie zaufania.
Moduł 3: Komunikacja i emocje
Czas trwania: 3 x 45 minut
Cel: Pomóc bliskim lepiej rozumieć emocje osoby w kryzysie i radzić sobie z własnymi uczuciami.
Treści: Jak rozmawiać o trudnych emocjach, jak wyrażać wsparcie i zrozumienie.
Moduł 4: Granice i dbanie o siebie
Czas trwania: 3 x 45 minut
Cel: Pomóc bliskim ustalać zdrowe granice i dbać o własny dobrostan, aby mogli lepiej wspierać innych.
Treści: Ustalanie granic we wzajemnych relacjach, dbanie o własne zdrowie psychiczne, zapobieganie wypaleniu.
Moduł 5: Współpraca z profesjonalistami
Czas trwania: 3 x 45 minut
Cel: Przygotować bliskich do efektywnej współpracy z terapeutami i innymi specjalistami, aby lepiej wspierać proces leczenia.
Treści: Jak wygląda współpraca z profesjonalistami, jakie pytania warto zadawać, jak wspierać terapię.
Moduł 6: Budowanie nadziei i planowanie przyszłości
Czas trwania: 3 x 45 minut
Cel: Pomóc bliskim wspierać nadzieję na przyszłość i wspólnie planować kolejne kroki.
Treści: Budowanie pozytywnej wizji przyszłości, ustalanie małych, osiągalnych celów, wspólne świętowanie postępów.
Drodzy Rodzice,
Z całego serca zapraszamy Was na nasze szkolenia i warsztaty, które stworzyliśmy dla tych, którzy najbardziej potrzebują nie tylko wsparcia, ale i akceptacji, tolerancji i prawa do głosu. Wierzymy, że każdy zasługuje na zrozumienie i że przyjmowanie różnorodności jest fundamentem budowania wspierającej wspólnoty. Często nasza przeszłość i to, jak sami byliśmy wychowani, wpływa na to, jak postrzegamy świat i jak wspieramy naszych bliskich. Na warsztatach będziemy pokazywać, że możemy czerpać z własnych doświadczeń, by lepiej rozumieć innych i budować przyszłość pełną szacunku i otwartości.
Razem uczymy się, że odpowiedzialność za nasze dzisiejsze działania niesie ze sobą wizję przyszłości, w której każdy ma prawo do głosu i do bycia akceptowanym takim, jakim jest. Wspólnie możemy tworzyć przestrzeń, gdzie nasza historia i nasze doświadczenia stają się siłą, która pozwala wspierać innych i budować lepsze relacje.
Uzupełniając, chcemy również poinformować, że nasze spotkania są prowadzone w atmosferze pełnej otwartości i wzajemnego szacunku. Chcemy, by każdy uczestnik czuł się bezpiecznie i mógł swobodnie dzielić swoimi doświadczeniami. Wierzymy, że wspólnie możemy tworzyć społeczność, która daje nadzieję i inspirację do dalszego działania.
Mateusz Biernat
Twoje wsparcie ma ogromne znaczenie – ale nie musisz radzić sobie sam/a. Warsztaty Zdrowienie dla rodziców to bezpieczna przestrzeń, gdzie otrzymasz wiedzę, praktyczne wskazówki i zrozumienie. Zainwestuj w siebie i w relację z dzieckiem – dołącz do grupy i odkryj, jak być realnym wsparciem w drodze do zdrowienia.
Zapisz się ► wsparcie@avigon.pl
