mgr Magdalena Durska
Work methods: |
Solution-focused therapy, Other, |
---|---|
Help Areas: |
Insomnia, Anxiety - neurosis, Shyness, Stress, Aggression, Bulimia, Hypochondria, Migraine, Motivation, Overweight and obesity, Low self-esteem, Personality, Educational problems with children, Divorce, Personal development, Self-realization, Loneliness, Codependency, Eating disorders, Compulsive buying disorder, Voracity, Mourning, Betrayal, Sanity, Post-traumatic stress disorder, Change, |
work ways: |
Works with adults, |
Patient age: |
18+ |
Practice: |
9 years |
Languages: |
English, Polish, |
Price list:
- Basic visit 1h | 200,00 zł |
---|
Click a free slot in the calendar to book a consultation
2024
MondayMon 02 dec |
TuesdayTue 03 dec |
WednesdayWed 04 dec |
ThursdayThu 05 dec |
FridayFri 06 dec |
SaturdaySat 07 dec |
SundaySun 08 dec |
---|
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
|
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
|
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
|
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
|
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
|
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
|
There isn't any free slot in that week
Free cancellation or change of reservation 24h before the visit
Qualifications and experience
Company city
Poznań - wielkopolskie
About me
Proszenie o pomoc, wsparcie często kojarzone jest ze słabością. Myślę jednak, że jest to ogromna odwaga, przyznać się samemu przed sobą, że coś jest dla mnie trudne, że doświadczam trudnych emocji, że nie radzę sobie z nawracającymi myślami, że wszystkiego jest za dużo, za ciężko. Kaliber problemu nie ma tutaj żadnego znaczenia. To co Ty czujesz, to jak o sobie w takich sytuacjach myślisz, to co myślisz o świecie lub o swojej przyszłości to jest najważniejsze. Przyznanie się do własnej słabości i poproszenie o wsparcie jest pierwszym krokiem do tego, aby dotrzeć do prawdy o sobie. Każdy kolejny dzień jest zanurzaniem się w to, co Cię boli, co uwiera, co przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu. Każdy kolejny dzień jest tym samym patrzeniem na siebie “nago” i początkiem do akceptacji tejże nagości. Akceptacja siebie, tego co masz w środku jest mocnym fundamentem potrzebnym do zbudowania nowego.Nowe oznacza zgodne z tym, co masz w duszy, w sercu.
Jeśli jesteś osobą dorosłą i szukasz pomocy psychologicznej ponieważ:
- doświadczasz kryzysu w relacji
- reagujesz gwałtownie na zaistniałe sytuacje, szczególnie w relacjach z bliskimi Ci osobami.
- obawiasz się o swoją przyszłość zawodową lub osobistą.
- często towarzyszy Ci żal i smutek dotyczący przeszłości.
- myślisz o sobie negatywnie, a inni ludzie wydają Ci się lepsi na każdym polu.
- straciłeś poczucie sensu życia i działania.
- nie masz poczucia sprawstwa w Twoim życiu.
- miewasz trudności w komunikacji z otoczeniem
Co zyskasz dzięki naszym spotkaniom:
- większą pewność siebie
- spokój i równowagę
- umiejętność kontrolowania emocji
- poprawę komunikacji z bliskimi osobami
- większy sens życia tu i teraz
- uważność na siebie i innych
- umiejętność radzenia sobie z negatywnymi myślami
konsultacja trwa 60 minut
Ask a question
If you would like to ask any question mgr Magdalena Durska, type your message and email in form below. Our specialist will answer your questions as soon as possible.
We will send a reply on your email.