Psycholog online | Zamów wizytę

Bulimia – jak wyjść z błędnego koła zaburzeń odżywiania?

Avigon.pl

09 lut 2021

Nadrzędnym problemem osób z bulimią lub napadowym objadaniem się jest brak regulacji emocji, a także niska samoocena i brak samoakceptacji.

Mindful Eating, czyli jak świadome jedzenie może pomóc Ci z nadwagą

mgr Daria Roszak

Avigon.pl

19 paź 2020

Dzięki świadomemu jedzeniu możemy osiągnąć przeróżne cele żywieniowe, od utraty masy ciała, przez poprawę parametrów zdrowia takich jak poziom cholesterolu czy ciśnienia tętniczego, po polepszenie samopoczucia i nastroju.

Author

Blog