mgr Rafał Pawlos

.Od ponad 15 lat wspieram ludzi w rozwoju, radzeniu sobie z wyzwaniami oraz w osiąganiu celów – zarówno zawodowych, jak i osobistych. Pracuję z osobami, które chcą lepiej zrozumieć siebie, wzmocnić swoją motywację, poukładać priorytety i wprowadzić realne zmiany w swoim życiu.

Swoje doświadczenie budowałem w środowisku biznesowym, pracując na różnych stanowiskach – od pracy z Klientem, przez zarządzanie zespołami, po role trenera, coacha, mentora i HR Business Partnera. Dzięki temu dobrze rozumiem presję, odpowiedzialność i napięcia, z jakimi mierzą się zarówno pracownicy, jak i liderzy.

W pracy indywidualnej oraz z zespołami łączę podejście coachingowe, mentoringowe oraz elementy psychologii osiągnięć. Bliska jest mi praca nad celami, motywacją, przekonaniami, odpornością na stres oraz sposobem myślenia, który wpływa na codzienne decyzje i działania.
Szczególne miejsce w mojej praktyce zajmuje również praca z osobami aktywnymi sportowo – w zakresie treningu mentalnego, budowania koncentracji, radzenia sobie z presją oraz wzmacniania odporności psychicznej.

Obszary, w których mogę pomóc:

• trudności motywacyjne i spadek energii do działania
• definiowanie i porządkowanie celów życiowych i zawodowych
• praca nad przekonaniami i wewnętrznymi blokadami
• radzenie sobie ze stresem i presją
• organizacja pracy własnej i podejmowanie decyzji
• wsparcie mentalne w sporcie i aktywności fizycznej

Jak pracuję

Podstawą mojej pracy jest relacja oparta na zaufaniu, partnerstwie i poczuciu bezpieczeństwa. Dbam o to, aby Klient czuł się wysłuchany i traktowany z uważnością. Metody pracy dostosowuję indywidualnie – w zależności od potrzeb może to być coaching, mentoring lub konsultacja. Skupiam się na praktycznym zastosowaniu wypracowanych rozwiązań oraz na pracy nie tylko z zachowaniami, ale również ze sposobem myślenia i postawą, które stoją za nimi.

Pracuję w nurcie rozwojowym i coachingowym, wykorzystując narzędzia i techniki wybranych podejść terapeutycznych. Moja praca nie stanowi psychoterapii ani leczenia zaburzeń psychicznych

Wierzę, że trwała zmiana zaczyna się od pierwszego, świadomego kroku – wykonanego w odpowiednim tempie i z właściwym wsparciem.