mgr Magdalena Krzemińska

Jestem Certyfikowanym Psychoterapeutą z Międzynarodowymi Certyfikatami Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej wydanymi przez WAPP - World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy z tytułu ukończenia podyplomowych kursów psychoterapii na poziomach podstawowym i mistrzowskim (Basic Training & Master Training). Całościowe podyplomowe 4-letnie szkolenie z psychoterapii ukończyłam we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, gdzie odbyłam również kursy z psychiatrii klinicznej w zakresie zaburzeń związanych ze stresem, zaburzeń lękowych i zaburzeń osobowości, a obecnie kontynuuję zdobywanie wiedzy w ramach szkoleń z kolejnych nurtów psychoterapeutycznych - ericksonowskiego i systemowego.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej oraz Światowego Stowarzyszenia Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej.

Moją pracę poddaję superwizji.

Jestem również Certyfikowanym Hipnoterapeutą po Akademii Hipnoterapii w Stanach Zjednoczonych oraz Dyplomowanym Coachem - absolwentką studiów podyplomowych o kierunku Akademia Coachingu z programem akredytowanym przez Izbę Coachingu w Wyższej Szkole Bankowej w Gdańsku. Ukończyłam dwa fakultety studiów wyższych - na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu oraz w Wyższej Szkole Lingwistycznej w Częstochowie.

Pracuję w nurcie integracyjnym obejmującym kilka głównych szkół psychoterapii. Ważne miejsce zajmuje tu Psychoterapia Pozytywna Transkulturowa (PPT), akredytowana przez największe europejskie i światowe organizacje zrzeszające szkoły psychoterapii takie jak:

Międzynarodową Federację Psychoterapii (IFP)
Światową Radę Psychoterapii (WCP)
Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP)

oraz posiadająca uprawnienia European Wide Accrediting Organization (EWAO) i akredytację World Certificate of Psychotherapy.

Psychoterapia Pozytywna Transkulturowa integruje terapię humanistyczną, psychodynamiczną, poznawczo-behawioralną, w wybranych elementach systemową, gestalt i pracę z ciałem, a dodatkowo korzystam jeszcze z kilku innych modalności, w zależności od potrzeby.
W niektórych przypadkach pracuję też na głębszych poziomach. Są to wówczas sesje:
1. psychoterapii na poziomie podświadomym
2. hipnoterapii na poziomie nadświadomym

Pracę w różnych nurtach psychoterapeutycznych łączę z mądrością płynącą z szerokiego zakresu nowatorskiej wiedzy będącej ważnym światowym dorobkiem naukowym mającym wpływ na dobrostan człowieka. Bliska jest mi holistyczna, psycho-fizyczno-emocjonalno-duchowa wizja człowieka. Metody pracy dostosowuję indywidualnie do klienta, by były z Nim w pełni spójne.

Zanim zostałam psychoterapeutą, pracowałam w korporacjach w środowisku międzynarodowym na stanowiskach dyrektorskich, managerskich i kierowniczych, a także byłam trenerem mającym na swoim koncie wiele tysięcy godzin kursów. Prowadziłam również własny Ośrodek Rozwoju Osobistego, a w nim terapeutyczne warsztaty rozwojowe mojego autorstwa. Fascynacja psychologią i terapią oraz szeroko rozumianym rozwojem osobistym i duchowym rozpoczęła się u mnie w dość młodym wieku. Wzbogacona o wiedzę z wielu odbytych szkoleń i praktyki własnej dokonywałam stopniowo sporo korzystnych zmian w moim życiu osobistym i zawodowym, uzdrawiając duszę i ciało, jak również nadając tempa mojej karierze zawodowej. Zachwycona własnymi efektami, zapragnęłam również pomagać innym. Cieszę się, że poszłam za głosem serca i intuicji zostając psychoterapeutą. Uwielbiam tę pracę, a wiedzę w tej dziedzinie nieustająco poszerzam, stale ucząc się z pasją czegoś nowego.
Podczas sesji zapewniam atmosferę pełnej akceptacji, empatii, życzliwości i zrozumienia, pozbawioną jakiejkolwiek oceny. Stosuję zasady etyki i poufności.

Sesja trwa 50 minut.

Udzielam profesjonalnej pomocy w następujących obszarach:

- powrót do życiowej równowagi, zwiększanie samoświadomości i dojrzałości
- depresja, brak sensu życia, myśli samobójcze, przygnębienie, zamartwianie się, poczucie pustki i beznadziei, poczucie winy
- trudności w poradzeniu sobie z życiem i otaczającą rzeczywistością
- niska samoocena, brak poczucia własnej wartości, poczucie bycia gorszym, niewystarczającym
- zaburzenia nastroju, niestabilność emocjonalna, niepokój, rozdrażnienie
- trudne myśli i emocje
- zaburzenia lękowe, agorafobia, fobia społeczna, lęk przed oceną, ataki paniki
- konflikty wewnętrzne i konflikty interpersonalne - trudności w relacjach, w komunikacji
- niska odporność na krytykę, żywienie urazy, brak przebaczenia, rany emocjonalne
- trudności w uporaniu się z przeszłością, ciągłe powracanie do przeszłości, lęk o przyszłość
- silna potrzeba kontroli, podejrzliwość, nadmierna obawa przed odrzuceniem, opuszczeniem
- wszelkiego rodzaju straty (utrata bliskiej osoby, utrata pracy i inne)
- samokrytycyzm, autoagresja, samookaleczanie się, nienawiść wobec siebie lub innych
- doświadczanie przemocy (fizycznej, psychicznej, emocjonalnej, seksualnej)
- unikanie kontaktów społecznych, wycofanie z życia towarzyskiego
- zaburzenia odżywiania, napady objadania się, otyłość, bulimia, anoreksja
- choroby psychosomatyczne, zaburzenia snu, przewlekłe zmęczenie, wypalenie, pracoholizm
- DDA, DDD, PTSD
- wsparcie w rozwoju osobistym, osiąganiu celów i stawaniu się najlepszą wersją siebie