mgr Diana Ferens

Nazywam się Diana Ferens i jestem dyplomowanym psychologiem sportu. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz studia podyplomowe z psychologii sportu. Oprócz tego ukończyłam szkolenie pierwszego stopnia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. W swojej pracy łączę sprawdzone techniki psychoterapeutyczne z nowoczesnymi narzędziami wspierającymi rozwój siły mentalnej. Dzięki temu pomagam nie tylko radzić sobie z bieżącymi problemami, ale także budować trwałe mechanizmy radzenia sobie w przyszłości. Każdy z nas ma w sobie potencjał do pokonywania trudności, a ja pomogę Ci odkryć te zasoby oraz wprowadzić zmiany, które przyniosą długotrwałe korzyści. Posiadam umiejętności w zakresie budowania odporności psychicznej, motywacji i radzenia sobie ze stresem, jak również pomogę Ci wyznaczyć cele oraz poprawić koncentrację i komunikację. Nauczę Cię technik wyobrażeniowych i mindfulness. Zapraszam do współpracy sportowców, trenerów czy rodziców młodych sportowców. Ale również osoby, które chcą wzmocnić swoją odporność psychiczną czy lepiej radzić sobie z emocjami. Ponieważ narzędzia z których nauczę Cię korzystać są przydatne w wielu aspektach naszego życia. Razem stworzymy plan, który pomoże Ci odzyskać równowagę emocjonalną i wprowadzić pozytywne zmiany w Twoim życiu.