mgr Klaudia Woszczyk

Witam Cię na moim profilu,

Kim jestem? Przede wszystkim szczęśliwym, spełnionym człowiekiem. Dzisiaj mogę powiedzieć, że czerpię z życia pełnymi garściami. Aktywnie działam na rzecz innych ludzi. Jednak kiedyś było wprost odwrotnie. Wiem, jak to jest, gdy czujesz się złamany, rozżalony, aż stajesz się pusty w środku. Mam za sobą wiele lat własnej pracy rozwojowo-terapeutycznej. Krótko mówiąc życie mnie nie oszczędzało, więc było co robić. Zwłaszcza, że moje własne procesy poprzedzała depresja, próba samobójcza i całe lata cierpienia. Dziś patrzę na minione trudne doświadczenia z wdzięcznością i spokojem. Przynoszą one zrozumienie dla klientów połączone z głębokim przekonaniem, że kolejne lata mogą wyglądać zupełnie inaczej.

W swojej pracy wiąże ze sobą świat psychologii, terapii, rozwoju biznesu oraz coachingu pokazując namacalne korzyści płynące z różnorodności perspektyw.
Łączę w sobie spokój, łagodność i życzliwość z konkretnością, celowością i odwagą, którą zaraża swoich klientów.

Pokazuje w praktyce, jak przybliżyć się do tzw. ‘złotego środka’. Wzmacniam i pomagam się podnieść, gdy tego właśnie trzeba. Konfrontuję i burzę schematy, gdy jest na to gotowość. Wszystko po to by zasmakować czym jest prawdziwe, głębokie zaufanie do siebie dające spokój i energię do aktywnego kreowania swojej rzeczywistości.

Od 4 lat tworzę projekt „Praktyka Dobrego Życia”, gdzie uczę i towarzyszę klientom w odkrywaniu kim są i czym jest dla nich osobiście dobre życie. Korzystam wówczas m.in. z FRIS ® style myślenia i działania. Więcej o tej metodzie dowiesz się tutaj www.fris.pl.
W skrócie FRIS ® pokazuje, jaką masz konstrukcję umysłu. Warunkuje to, jakim informacjom naturalnie nadajesz priorytet, jak je przetwarzasz i w rezultacie decydujesz i działasz. Wiedza ta jest bezcenna w obszarze stymulowania motywacji wewnętrznej, regulacji stresu i budowania relacji ze sobą i z innymi. To właśnie daje nam dorobek psychologii poznawczej.

Terapeutycznie prowadzę klientów korzystając głównie z terapii IFS (Internal Family Systems) oraz pomocniczo terapii koherencji (opartej na rekonsolidacji pamięci). Są to podejścia dające możliwość pracy bardzo głębokiej i transformacyjnej.
Co to znaczy? Zmiana nie dokonuje się doraźnie, powierzchniowo np. poprzez trening przeciwstawnych sposobów działania lub zyskania samej świadomości (aspekt poznawczy) lecz oddziałuje na poziomie pamięci emocjonalnej tj. wykształconych połączeń neuronalnych obserwowalnych pod postacią przekonań, schematów i automatyzmów, które nieraz wydają nam się absurdalne. Jest to o tyle nowatorskie podejście, że rekonsolidacja pamięci tj. zmiana połączeń neuronalnych, a co za tym idzie zmiana wzorca mentalnego na głębokim synaptycznym poziomie, została odkryta na świecie dopiero w 2004 r. (B. Ecker, R. Ticic, L. Hulley). Klasyczne podejście psychoterapeutyczne z przed ‘ery rekonsolidacji’ obejmowało jedynie zmianę stopniową, która wymaga stałego kontrolowania i dużego wysiłku by przeciwstawiać się objawom.
Dlatego też pokazuje zupełnie nowe oblicze terapii, która łączy w sobie jednoczesną głębię i lekkość bez poczucia obopólnego przytłoczenia dla klienta i terapeuty.

Drugim równie ważnym projektem jest „Balance 4 Business”. Przypomina on, że biznes tworzą ludzie. Dlatego im szybciej z tą naszą człowieczą naturą będzie nam po drodze tym lepiej. Czy to ze swoją własną, czy drugiego człowieka. Dzięki tej inicjatywie szeroko pojęty świat biznesu uczy się budowania relacji wewnątrz organizacji oraz na zewnątrz wśród klientów. By tego doświadczyć często wracam do korzeni i zdrowych fundamentów ucząc w nowatorski i świeży sposób asertywności, komunikacji, rozwiązywania konfliktów i budowania samodzielności, sprawstwa oraz zaufania do siebie i innych.