Nadwaga i otyłość są to schorzenia związane z występowaniem w organizmie nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, powstałej wskutek zbyt dużej ilości spożywanej energii z pożywienia.

 

Wskaźnikiem, który pozwala różnicować te dwa stany jest wskaźnik BMI. Po jego obliczeniu jesteśmy w stanie określić, czy mamy do czynienia z nadwagą czy z otyłością.

 

Przyczyny występowania nadwagi i otyłości:

 

  • zbyta mała ilość aktywności fizycznej, zła dieta, stres oraz zaburzenia emocjonalne;
  • spożywanie przetworzonej żywności, stosowanie używek, szybkie tempo spożywania posiłków;
  • traktowanie jedzenia jako „nagrody” w sytuacjach stresowych. Może prowadzić do powstania uzależnienia od jedzenia;
  • ważnym czynnikiem predysponującym do wystąpienia otyłości jest skłonność genetyczna;
  • niedoczynność tarczycy, Zespół Cushinga, Zespół Turnera, zespół policystycznych jajników, zażywanie leków z grupy kortykosteroidów.

 

Skutki nadwagi i otyłości

 

Otyłość jest to choroba zagrażająca życiu.

Jest czynnikiem predysponującym do wystąpienia wielu poważnych schorzeń takich jak:

choroby układu krążenia, cukrzyca, nowotwory, problemy ze stawami, bezdech senny, zaburzenia natury psychologicznej, izolacja społeczna spowodowana wstydem.

 

Leczenie nadwagi i otyłości

 

W przypadku zwiększającej się masy ciała oraz nieudanych próbach ograniczenia spożycia jedzenia, bardzo ważne jest udanie się do specjalisty z dziedziny dietetyki, w celu uzyskania pomocy w ułożeniu zbilansowanej diety, która pomoże w przywróceniu prawidłowej masy ciała.

 

"Jeżeli potrafisz coś wymarzyć, potrafisz także to osiągnąć."

Walt Disney