Search for another specialist

Specialist avatar
This profile is verified

mgr Anna Trela

Book consultation
Psychologist, Therapist, Crisis intervention, Adolescent Psychologist, Pedagogue,
Psychologist describe

Work methods:

Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach,

Help Areas:

Affective disorder, ACoA Syndrom, Depression, Phobias, Anxiety - neurosis, Mobbing, Motivation, Suicidal thoughts, Obsessions, Shyness, Low self-esteem, Educational problems with children, Violence, Personal development, Self-mutilation, Self-realization, Loneliness, Strata bliskiej osoby, Stress, Trauma, Addiction, Współuzależnienie, Burnout, Bipolar affective disorder, Mental disorders, Mourning, Sanity, Panic syndrome, Change,

work ways:

Pracuje z młodzieżą, Pracuje z dorosłymi, Pracuje z dziećmi,

Patient age:

15+

Practice:

3 lat

Languages:

Polish,
Price list
- Chat consultation 1h   80,00 zł
- Basic visit 1h   100,00 zł
- Wizyta w niedzielę i święta (wideo) 1h   110,00 zł
- Video visit (sessions ones a week) 1h   100,00 zł
- Initial visit / interview 1h   120,00 zł

Click a free slot in the calendar to book a consultation

2022

MondayMon
24 jan
TuesdayTue
25 jan
WednesdayWed
26 jan
ThursdayThu
27 jan
FridayFri
28 jan
SaturdaySat
29 jan
SundaySun
30 jan
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
00:00
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30

There isn't any free slot in that week

Free cancellation or change of reservation 24h before the visit

Qualifications and experience

Qualifications: 
Psychologia
Przygotowanie pedagogiczne
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
School:
2014 Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej
2020 Wyższa Szkoła Nauk o Zdrowiu
2021 Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
2021 LETSR

Company city

Warszawa - mazowieckie

About me

About me (PL): 

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Ukończyłam kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) - poziom podstawowy i zaawansowany. Swoje doświadczenie zawodowe budowałam, pracując m.in. jako psycholog przedszkolny, terapeuta środowiskowy czy konsultant w Telefonie Zaufania Młodych, prowadzonym przez Fundację Itaka. Aktualnie pozostaję związana zawodowo z Fundacją Itaka, pracując w Centrum Wsparcia dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego.. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, wspierając osoby będące m.in. w kryzysie czy w procesie zmiany, a także osoby doświadczające stanów lękowych i/lub depresyjnych.

Świadczę pomoc psychologiczną osobom, które pilnie jej potrzebują. Wspieram ludzi w najtrudniejszych dla nich chwilach, starając się wnieść w nie spokój i nadzieję. Pomagam znaleźć wyjście w sytuacjach pozornie bez wyjścia; nadzieję w beznadziei i siłę w bezsilności.
W swojej pracy stykam się z tak różnymi problemami, jak szerokie jest pojęcie "kryzysu psychicznego". Wspieram osoby, które doświadczyły traumatycznych zdarzeń lub straty (kogoś bliskiego, pracy); osoby w przemocowych relacjach; osoby cierpiące na choroby somatyczne i psychiczne; osoby w żałobie i w kryzysie samobójczym.

Pomagam tym, którzy czują, że już dłużej nie dadzą rady; że zabrnęli w ślepą uliczkę; że ich życie rozsypało się na kawałki, a oni wraz z nim.

Wiem, że kryzys psychiczny ma w sobie potencjał i moc twórczą oraz niesie ogromną szansę na pozytywną zmianę i rozwój. Wiem, że każdy człowiek ma unikalne zasoby, które, zauważone i odpowiednio wykorzystane, mogą służyć w radzeniu sobie z kryzysem i owocują rozwojem. Wierzę, że najgorsze momenty w życiu są jednocześnie najlepsze, by wprowadzić zmiany. Dlatego tak ważne jest, by w tym właśnie momencie sięgnąć po pomoc, do czego z całego serca zachęcam.

Prywatnie miłośniczka podróży, zwierząt i literatury pięknej. Z jogi, medytacji i kontaktu z Naturą czerpię spokój, którym staram się dzielić na gruncie prywatnym i zawodowym.

Ask a question

If you would like to ask any question mgr Anna Trela, type your message and email in form below. Our specialist will answer your questions as soon as possible.

We will send a reply on your email.

Formularz na karcie psychologa

x

We have dubbed these services that the Psychologist will not be able to complete at the time you chose. If you want to use these services, choose a different time.

"A heart full of love and compassion is the main source of inner strength, willpower, happiness, and mental tranquility"

Dalai Lama XIV