Myśli samobójcze - przyczyny i pomoc psychologiczna

mysli_samobojcze_0.jpg

 

Myśli samobójcze bardzo często są skutkiem występującej depresji bądź innych zaburzeń psychicznych.

 

Myśli samobójcze dotyczą planowania samobójstwa, fantazjowania o tym co będzie, gdy dana osoba odbierze sobie życie, wyobrażania sobie własnego pogrzebu, rozważania sposobu odebrania sobie życia, wyobrażania sobie reakcji rodziny na śmierć.  

 

Myśli samobójcze mogą pojawiać się w każdym momencie życia, niezależnie od statusu społecznego czy wieku.

 

Myśli samobójcze przyczyny

 

Myśli dotyczące odebrania sobie życia mogą pojawiać się po stracie bliskiej osoby, przeżyciu traumy, przechodzeniu kryzysu, z którego nie wiemy jak mamy wyjść.

Wtedy pojawiają się myśli o tym, że samobójstwo mogłoby być jedynym rozwiązaniem wyjścia z trudnej sytuacji.

 

Myśli samobójcze bardzo często są skutkiem choroby jaką jest depresja.

W ciężkim stadium depresji bardzo często dochodzi do podjęcia przez osoby chore próby samobójczej.

 

Myśli samobójcze często pojawiają się również u osób chorujących na chorobę afektywną dwubiegunową.

Jej przebieg wiąże się z występowaniem skrajnych emocji, co może skutkować próbami samobójczymi.

 

Osoby uzależnione również znajdują się w grupie ryzyka osób zagrożonych myślami samobójczymi.

Wynika to z obniżonego nastroju osób uzależnionych oraz poczucia, że nie są w stanie sami poradzić sobie ze swoją chorobą.

 

Jak pomóc osobie z myślami samobójczymi

 

Najważniejsze jest wsparcie i zainteresowanie ze strony bliskich, bez oceniania.

Osoba chora musi mieć poczucie, że nie jest sama i jest ktoś kto pomoże jej poradzić sobie z problemami.

 

Ważne jest, aby osoba, u której pojawiają się myśli samobójcze udała się do psychologa i rozpoczęła psychoterapię.

 

Gdy pojawią się myśli samobójcze, konieczne jest spotkanie ze specjalistą.

Dla osób, które z różnych powodów nie mają możliwości bezpośredniego kontaktu z psychologiem, psychoterapeutą lub psychiatrą, oprócz płatnych konsultacji online np. na avigon.pl jest możliwość skorzystania z bezpłatnego wparcia:

 

Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych

116 123

Codziennie od 14:00 do 22:00

 

Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym

800 702 222

dorośli / całodobowo

 

Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży

116 111

dzieci i młodzież / całodobowo

 

Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

800 121 212

dzieci i młodzież / całodobowo

 

Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”

800 120 002

dzieci, młodzież i dorośli / całodobowo

 

Życie warte jest rozmowy https://zwjr.pl

zwjr_zycie_warte_jest_rozmowy.jpeg

Zobacz całą listę numerów pomocowych

 

Rekomendowani Specjaliści

Specialist avatar

Psycholog, Terapeuta, Psychodietetyk

Jestem psychologiem, psychodietetykiem i pedagogiem specjalnym. Posiadam tytuł magistra psychologii oraz studia podyplomowe z psychodietetyki, pedagogiki specjalnej oraz przygotowanie pedagogiczne.

Specialist avatar

Psycholog, Coach, Terapeuta, Mentor, Psycholog biznesu, Psycholog kliniczny, Psychotraumatolog, Doradca zawodowy, Trener, Coach kryzysowy, Life Coach

Posiadam dwie ścieżki zawodowe. Pierwsza to obszar terapeutyczno-psychologiczny. Druga to obszar biznesowo-doradczo-coachingowy.


"Serce pełne miłości i współczucia jest głównym źródłem wewnętrznej siły, siły woli, szczęścia i wyciszenia psychicznego"

Dalai Lama XIV